Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.
Si el atacante tiene heel exposure y nos amenaza con un inside heel hook desde cross ashi, como defensor podemos buscar hacer un heel slip. Para hacerlo, necesitamos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Si nuestra rodilla está afuera de la línea de nuestro tobillo y cadera, no podemos hacer heel slip. Así que de la forma que sea (agarrando brazos o piernas) traemos nuestra rodilla dentro de la línea de nuestro tobillo y cadera. Luego, apuntamos nuestros dedos de los pies y usamos un movimiento push pull para hacer heel slip.