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Alex Dieringer Runs Trap Hook Dump CLINIC On Isaiah Martinez

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DiegoNaupari

Concepts

#double leg take down0:40#take down0:40#under hook escape0:40#earn your goldmedal0:40#resource4:16#earn your goldmedal4:16#wrestling4:16#standing4:16#snap down escape4:16#front head lock escape4:16#club4:16#trap hook dump4:16#defense to offense4:16#counter wrestling4:16#single leg take down4:16#single leg4:16#take down4:16#dump4:16#resource2:45#earn your goldmedal2:45#wrestling2:45#standing2:45#single leg take down2:45#single leg2:45#take down2:45#dump2:45#trap hook dump2:45#club2:45#resource0:40#wrestling0:40#standing0:40#double leg0:40#single leg take down0:40#single leg0:40#dump0:40#chain wrestling0:40#down block0:40#resource0:00#earn your goldmedal0:00#wrestling0:00#standing0:00#double leg0:00
#double leg take down0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#take down0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#under hook escape0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#earn your goldmedal0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#resource4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#earn your goldmedal4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#wrestling4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#standing4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#snap down escape4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#front head lock escape4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#club4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#trap hook dump4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#defense to offense4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#counter wrestling4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#single leg take down4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#single leg4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#take down4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#dump4:16

Cuando nuestro oponente intenta snappearnos hacia abajo al front headlock, podemos usar el trap hook dump para terminar el single leg takedown.

#resource2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#earn your goldmedal2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#wrestling2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#standing2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#single leg take down2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#single leg2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#take down2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#dump2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#trap hook dump2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#club2:45

Al usar el trap hook dump (club) para terminar un single leg, lo puedes terminar de distintas formas. Puedes usar el brazo del trap hook dump para desbalancear al defensor hacia el lado donde controlas el single leg y terminar el takedown poniendo sus caderas en el tatami. O (como se muestra en este ejemplo) puedes jalar con el brazo del trap hook dump mientras levantas su pierna para terminar el takedown en la dirección opuesta poniendo sus manos en el tatami.

#resource0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#wrestling0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#standing0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#double leg0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#single leg take down0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#single leg0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#dump0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#chain wrestling0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#down block0:40

El primer ejemplo viene de los World Team Trials del 2021 contra Isaiah Martinez. El punto que se hace es que a alto nivel, los oponentes están preparados para tus mejores ataques. Martinez sabe que Dieringer quiere el double leg, así que el foco se vuelve cómo Dieringer ajusta una vez que su oponente defiende. Martinez contrarresta el double leg consiguiendo un underhook y jalando hacia arriba, lo cual es una defensa muy común. En vez de retroceder o cambiar de ataque, Dieringer transiciona directo a lo que se llama el trap hook dunk (básicamente usar un club para terminar el single leg).

#resource0:00

El video presenta a Alex Dieringer, tres veces campeón de NCAA por Oklahoma State. Es conocido por una ofensiva fuerte de double leg y fireman's carry. A nivel mundial, ha sido bloqueado a 79 kg por Jordan Burroughs y Kyle Dake, que han dominado esa categoría. La meta del video es mostrar cómo Dieringer adapta su double leg cuando los oponentes saben que viene y lo cierran.

#earn your goldmedal0:00

El video presenta a Alex Dieringer, tres veces campeón de NCAA por Oklahoma State. Es conocido por una ofensiva fuerte de double leg y fireman's carry. A nivel mundial, ha sido bloqueado a 79 kg por Jordan Burroughs y Kyle Dake, que han dominado esa categoría. La meta del video es mostrar cómo Dieringer adapta su double leg cuando los oponentes saben que viene y lo cierran.

#wrestling0:00

El video presenta a Alex Dieringer, tres veces campeón de NCAA por Oklahoma State. Es conocido por una ofensiva fuerte de double leg y fireman's carry. A nivel mundial, ha sido bloqueado a 79 kg por Jordan Burroughs y Kyle Dake, que han dominado esa categoría. La meta del video es mostrar cómo Dieringer adapta su double leg cuando los oponentes saben que viene y lo cierran.

#standing0:00

El video presenta a Alex Dieringer, tres veces campeón de NCAA por Oklahoma State. Es conocido por una ofensiva fuerte de double leg y fireman's carry. A nivel mundial, ha sido bloqueado a 79 kg por Jordan Burroughs y Kyle Dake, que han dominado esa categoría. La meta del video es mostrar cómo Dieringer adapta su double leg cuando los oponentes saben que viene y lo cierran.

#double leg0:00

El video presenta a Alex Dieringer, tres veces campeón de NCAA por Oklahoma State. Es conocido por una ofensiva fuerte de double leg y fireman's carry. A nivel mundial, ha sido bloqueado a 79 kg por Jordan Burroughs y Kyle Dake, que han dominado esa categoría. La meta del video es mostrar cómo Dieringer adapta su double leg cuando los oponentes saben que viene y lo cierran.