Podemos defender un single leg takedown usando un sumi gaeshi. Cuando lo hacemos, queremos dar un penetration step para cuadrar nuestras caderas con nuestro oponente y pasar por debajo de su centro de gravedad. Esto nos da la capacidad de enviarlo por encima y contra-atacar su single leg takedown.
Podemos defender un single leg takedown usando un sumi gaeshi. Cuando lo hacemos, queremos dar un penetration step para cuadrar nuestras caderas con nuestro oponente y pasar por debajo de su centro de gravedad. Esto nos da la capacidad de enviarlo por encima y contra-atacar su single leg takedown.
Podemos defender un single leg takedown usando un sumi gaeshi. Cuando lo hacemos, queremos dar un penetration step para cuadrar nuestras caderas con nuestro oponente y pasar por debajo de su centro de gravedad. Esto nos da la capacidad de enviarlo por encima y contra-atacar su single leg takedown.
Podemos defender un single leg takedown usando un sumi gaeshi. Cuando lo hacemos, queremos dar un penetration step para cuadrar nuestras caderas con nuestro oponente y pasar por debajo de su centro de gravedad. Esto nos da la capacidad de enviarlo por encima y contra-atacar su single leg takedown.
Podemos defender un single leg takedown usando un sumi gaeshi. Cuando lo hacemos, queremos dar un penetration step para cuadrar nuestras caderas con nuestro oponente y pasar por debajo de su centro de gravedad. Esto nos da la capacidad de enviarlo por encima y contra-atacar su single leg takedown.
Podemos defender un single leg takedown usando un sumi gaeshi. Cuando lo hacemos, queremos dar un penetration step para cuadrar nuestras caderas con nuestro oponente y pasar por debajo de su centro de gravedad. Esto nos da la capacidad de enviarlo por encima y contra-atacar su single leg takedown.
Podemos defender un single leg takedown usando un sumi gaeshi. Cuando lo hacemos, queremos dar un penetration step para cuadrar nuestras caderas con nuestro oponente y pasar por debajo de su centro de gravedad. Esto nos da la capacidad de enviarlo por encima y contra-atacar su single leg takedown.
Podemos defender un single leg takedown usando un sumi gaeshi. Cuando lo hacemos, queremos dar un penetration step para cuadrar nuestras caderas con nuestro oponente y pasar por debajo de su centro de gravedad. Esto nos da la capacidad de enviarlo por encima y contra-atacar su single leg takedown.