Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Al controlar desde side control, las 3 reglas de Josh son mantenerse chest over chest, mantener tus propios codos y rodillas fuera del suelo, y mantener tu cuerpo lo más relajado posible. Esto te hace muy pesado desde arriba. Luego, a medida que se mueven, podemos empezar a llenar el espacio bajo sus axilas para empeorar aún más las cosas para el de abajo.
Al controlar desde side control, las 3 reglas de Josh son mantenerse chest over chest, mantener tus propios codos y rodillas fuera del suelo, y mantener tu cuerpo lo más relajado posible. Esto te hace muy pesado desde arriba. Luego, a medida que se mueven, podemos empezar a llenar el espacio bajo sus axilas para empeorar aún más las cosas para el de abajo.
Al controlar desde side control, las 3 reglas de Josh son mantenerse chest over chest, mantener tus propios codos y rodillas fuera del suelo, y mantener tu cuerpo lo más relajado posible. Esto te hace muy pesado desde arriba. Luego, a medida que se mueven, podemos empezar a llenar el espacio bajo sus axilas para empeorar aún más las cosas para el de abajo.
Al controlar desde side control, las 3 reglas de Josh son mantenerse chest over chest, mantener tus propios codos y rodillas fuera del suelo, y mantener tu cuerpo lo más relajado posible. Esto te hace muy pesado desde arriba. Luego, a medida que se mueven, podemos empezar a llenar el espacio bajo sus axilas para empeorar aún más las cosas para el de abajo.
Josh explica que a veces chest over chest al pasar la guardia te hace caer demasiado hacia adelante. Si empiezan a llevarte por encima, posteas tu mano lo más lejos posible para atrapar tu peso, luego empujas tu peso de vuelta hacia ellos. Postear muy cerca no hace nada: debes postear ancho para que tu peso se desplace de vuelta sobre su pecho. Al hacer esto, quieres intentar llevar tu cabeza por encima del hombro lejano para evitar que hagan wrestle up o ataquen tus piernas.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Josh dice que todo lo que enseñó es simplemente una observación de lo que todos los pasadores de alto nivel hacen. Chest over chest es la idea central. Puedes aprenderlo en 15 años, o aprenderlo más rápido viendo los patrones temprano.
Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Josh explica que a veces chest over chest al pasar la guardia te hace caer demasiado hacia adelante. Si empiezan a llevarte por encima, posteas tu mano lo más lejos posible para atrapar tu peso, luego empujas tu peso de vuelta hacia ellos. Postear muy cerca no hace nada: debes postear ancho para que tu peso se desplace de vuelta sobre su pecho. Al hacer esto, quieres intentar llevar tu cabeza por encima del hombro lejano para evitar que hagan wrestle up o ataquen tus piernas.
Josh explica la batalla al pasar una guardia de lasso en gi. Si el jugador de guardia tiene más de tu brazo, tiene más control. Si llegas detrás de su rodilla, pierde ese control. Refuerza su muñeca llevando su rodilla detrás de la rodilla del jugador de guardia en el lado de su lasso para conectar muñeca y rodilla. En el otro lado buscamos un underhook mientras llegamos a chest over chest antes de usar un straight knee cut para pasar la guardia a mount.
Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Al intentar pasar una seated open guard, el jugador de guardia está protegiendo el espacio detrás de sus rodillas y sus muslos altos, que son los grips que querríamos para pasar. Cuando están contraídos y protegiendo el espacio, puede ser riesgoso acercarse directamente. En cambio, Josh se enfoca en pelear grips para conectarse a su parte superior y ver qué se abre.
Josh explica que chest over chest es un gran concepto para enfocarse como el de arriba pero no controla las caderas del jugador de guardia. Por eso, es mejor cuando se combina con la idea de control diagonal. Da un ejemplo desde side control de mantener tu pecho sobre su pecho y tener algo para controlar sus caderas, dándote control diagonal para pinear efectivamente.
Josh explica que chest over chest es un gran concepto para enfocarse como el de arriba pero no controla las caderas del jugador de guardia. Por eso, es mejor cuando se combina con la idea de control diagonal. Da un ejemplo desde side control de mantener tu pecho sobre su pecho y tener algo para controlar sus caderas, dándote control diagonal para pinear efectivamente.
Josh explica que chest over chest es un gran concepto para enfocarse como el de arriba pero no controla las caderas del jugador de guardia. Por eso, es mejor cuando se combina con la idea de control diagonal. Da un ejemplo desde side control de mantener tu pecho sobre su pecho y tener algo para controlar sus caderas, dándote control diagonal para pinear efectivamente.
Josh explica que chest over chest es un gran concepto para enfocarse como el de arriba pero no controla las caderas del jugador de guardia. Por eso, es mejor cuando se combina con la idea de control diagonal. Da un ejemplo desde side control de mantener tu pecho sobre su pecho y tener algo para controlar sus caderas, dándote control diagonal para pinear efectivamente.
Josh explica que chest over chest es un gran concepto para enfocarse como el de arriba pero no controla las caderas del jugador de guardia. Por eso, es mejor cuando se combina con la idea de control diagonal. Da un ejemplo desde side control de mantener tu pecho sobre su pecho y tener algo para controlar sus caderas, dándote control diagonal para pinear efectivamente.
Josh explica que chest over chest es un gran concepto para enfocarse como el de arriba pero no controla las caderas del jugador de guardia. Por eso, es mejor cuando se combina con la idea de control diagonal. Da un ejemplo desde side control de mantener tu pecho sobre su pecho y tener algo para controlar sus caderas, dándote control diagonal para pinear efectivamente.
Josh explica que chest over chest es un gran concepto para enfocarse como el de arriba pero no controla las caderas del jugador de guardia. Por eso, es mejor cuando se combina con la idea de control diagonal. Da un ejemplo desde side control de mantener tu pecho sobre su pecho y tener algo para controlar sus caderas, dándote control diagonal para pinear efectivamente.
Josh explica que chest over chest es un gran concepto para enfocarse como el de arriba pero no controla las caderas del jugador de guardia. Por eso, es mejor cuando se combina con la idea de control diagonal. Da un ejemplo desde side control de mantener tu pecho sobre su pecho y tener algo para controlar sus caderas, dándote control diagonal para pinear efectivamente.
Josh explica que chest over chest es un gran concepto para enfocarse como el de arriba pero no controla las caderas del jugador de guardia. Por eso, es mejor cuando se combina con la idea de control diagonal. Da un ejemplo desde side control de mantener tu pecho sobre su pecho y tener algo para controlar sus caderas, dándote control diagonal para pinear efectivamente.
Un alumno dice que cuando intenta llegar a la posición chest over chest al pasar la guardia, se encuentra más con el pecho sobre las caderas del jugador de guardia en lugar de su pecho. Pregunta si esto es bueno o más una posición neutral. Josh dice que chest over hips es de hecho malo para el pasador ya que le da más movimiento al jugador de guardia. Cuando te encuentras en una situación chest over hips al pasar la guardia, puede ser buen momento para cambiar tu ángulo con la meta de llegar a chest over chest en lugar de quedarte en chest over hips.
Un alumno dice que cuando intenta llegar a la posición chest over chest al pasar la guardia, se encuentra más con el pecho sobre las caderas del jugador de guardia en lugar de su pecho. Pregunta si esto es bueno o más una posición neutral. Josh dice que chest over hips es de hecho malo para el pasador ya que le da más movimiento al jugador de guardia. Cuando te encuentras en una situación chest over hips al pasar la guardia, puede ser buen momento para cambiar tu ángulo con la meta de llegar a chest over chest en lugar de quedarte en chest over hips.
Un alumno dice que cuando intenta llegar a la posición chest over chest al pasar la guardia, se encuentra más con el pecho sobre las caderas del jugador de guardia en lugar de su pecho. Pregunta si esto es bueno o más una posición neutral. Josh dice que chest over hips es de hecho malo para el pasador ya que le da más movimiento al jugador de guardia. Cuando te encuentras en una situación chest over hips al pasar la guardia, puede ser buen momento para cambiar tu ángulo con la meta de llegar a chest over chest en lugar de quedarte en chest over hips.
Un alumno dice que cuando intenta llegar a la posición chest over chest al pasar la guardia, se encuentra más con el pecho sobre las caderas del jugador de guardia en lugar de su pecho. Pregunta si esto es bueno o más una posición neutral. Josh dice que chest over hips es de hecho malo para el pasador ya que le da más movimiento al jugador de guardia. Cuando te encuentras en una situación chest over hips al pasar la guardia, puede ser buen momento para cambiar tu ángulo con la meta de llegar a chest over chest en lugar de quedarte en chest over hips.
Un alumno dice que cuando intenta llegar a la posición chest over chest al pasar la guardia, se encuentra más con el pecho sobre las caderas del jugador de guardia en lugar de su pecho. Pregunta si esto es bueno o más una posición neutral. Josh dice que chest over hips es de hecho malo para el pasador ya que le da más movimiento al jugador de guardia. Cuando te encuentras en una situación chest over hips al pasar la guardia, puede ser buen momento para cambiar tu ángulo con la meta de llegar a chest over chest en lugar de quedarte en chest over hips.
Un alumno dice que cuando intenta llegar a la posición chest over chest al pasar la guardia, se encuentra más con el pecho sobre las caderas del jugador de guardia en lugar de su pecho. Pregunta si esto es bueno o más una posición neutral. Josh dice que chest over hips es de hecho malo para el pasador ya que le da más movimiento al jugador de guardia. Cuando te encuentras en una situación chest over hips al pasar la guardia, puede ser buen momento para cambiar tu ángulo con la meta de llegar a chest over chest en lugar de quedarte en chest over hips.
Josh dice que todo lo que enseñó es simplemente una observación de lo que todos los pasadores de alto nivel hacen. Chest over chest es la idea central. Puedes aprenderlo en 15 años, o aprenderlo más rápido viendo los patrones temprano.
Josh dice que todo lo que enseñó es simplemente una observación de lo que todos los pasadores de alto nivel hacen. Chest over chest es la idea central. Puedes aprenderlo en 15 años, o aprenderlo más rápido viendo los patrones temprano.
Josh dice que todo lo que enseñó es simplemente una observación de lo que todos los pasadores de alto nivel hacen. Chest over chest es la idea central. Puedes aprenderlo en 15 años, o aprenderlo más rápido viendo los patrones temprano.
Josh dice que todo lo que enseñó es simplemente una observación de lo que todos los pasadores de alto nivel hacen. Chest over chest es la idea central. Puedes aprenderlo en 15 años, o aprenderlo más rápido viendo los patrones temprano.
Josh dice que todo lo que enseñó es simplemente una observación de lo que todos los pasadores de alto nivel hacen. Chest over chest es la idea central. Puedes aprenderlo en 15 años, o aprenderlo más rápido viendo los patrones temprano.
Josh explica la idea de que al pasar guardia, los únicos frames fuertes que tiene el jugador de guardia son en tus caderas y hombros. Si framean tu codo, puedes pummelearlo. Si framean tu hombro o cadera, es más difícil. Vences a los frames fuertes ya sea pummeleando por adentro o creando un ángulo. Los cambios de ángulo vencen a los frames fuertes porque girar tu torso elimina la palanca que están usando. El coach de wrestling de Josh le enseñó que el control no importa si puedes ganar ángulos. Girar tu torso vence casi cualquier frame. A veces tener un grip tú mismo limitará tu capacidad de crear ángulos para vencer sus frames.
Josh explica la idea de que al pasar guardia, los únicos frames fuertes que tiene el jugador de guardia son en tus caderas y hombros. Si framean tu codo, puedes pummelearlo. Si framean tu hombro o cadera, es más difícil. Vences a los frames fuertes ya sea pummeleando por adentro o creando un ángulo. Los cambios de ángulo vencen a los frames fuertes porque girar tu torso elimina la palanca que están usando. El coach de wrestling de Josh le enseñó que el control no importa si puedes ganar ángulos. Girar tu torso vence casi cualquier frame. A veces tener un grip tú mismo limitará tu capacidad de crear ángulos para vencer sus frames.
Josh explica la idea de que al pasar guardia, los únicos frames fuertes que tiene el jugador de guardia son en tus caderas y hombros. Si framean tu codo, puedes pummelearlo. Si framean tu hombro o cadera, es más difícil. Vences a los frames fuertes ya sea pummeleando por adentro o creando un ángulo. Los cambios de ángulo vencen a los frames fuertes porque girar tu torso elimina la palanca que están usando. El coach de wrestling de Josh le enseñó que el control no importa si puedes ganar ángulos. Girar tu torso vence casi cualquier frame. A veces tener un grip tú mismo limitará tu capacidad de crear ángulos para vencer sus frames.
Josh explica la idea de que al pasar guardia, los únicos frames fuertes que tiene el jugador de guardia son en tus caderas y hombros. Si framean tu codo, puedes pummelearlo. Si framean tu hombro o cadera, es más difícil. Vences a los frames fuertes ya sea pummeleando por adentro o creando un ángulo. Los cambios de ángulo vencen a los frames fuertes porque girar tu torso elimina la palanca que están usando. El coach de wrestling de Josh le enseñó que el control no importa si puedes ganar ángulos. Girar tu torso vence casi cualquier frame. A veces tener un grip tú mismo limitará tu capacidad de crear ángulos para vencer sus frames.
Josh explica la idea de que al pasar guardia, los únicos frames fuertes que tiene el jugador de guardia son en tus caderas y hombros. Si framean tu codo, puedes pummelearlo. Si framean tu hombro o cadera, es más difícil. Vences a los frames fuertes ya sea pummeleando por adentro o creando un ángulo. Los cambios de ángulo vencen a los frames fuertes porque girar tu torso elimina la palanca que están usando. El coach de wrestling de Josh le enseñó que el control no importa si puedes ganar ángulos. Girar tu torso vence casi cualquier frame. A veces tener un grip tú mismo limitará tu capacidad de crear ángulos para vencer sus frames.
Josh explica la idea de que al pasar guardia, los únicos frames fuertes que tiene el jugador de guardia son en tus caderas y hombros. Si framean tu codo, puedes pummelearlo. Si framean tu hombro o cadera, es más difícil. Vences a los frames fuertes ya sea pummeleando por adentro o creando un ángulo. Los cambios de ángulo vencen a los frames fuertes porque girar tu torso elimina la palanca que están usando. El coach de wrestling de Josh le enseñó que el control no importa si puedes ganar ángulos. Girar tu torso vence casi cualquier frame. A veces tener un grip tú mismo limitará tu capacidad de crear ángulos para vencer sus frames.
Josh explica la idea de que al pasar guardia, los únicos frames fuertes que tiene el jugador de guardia son en tus caderas y hombros. Si framean tu codo, puedes pummelearlo. Si framean tu hombro o cadera, es más difícil. Vences a los frames fuertes ya sea pummeleando por adentro o creando un ángulo. Los cambios de ángulo vencen a los frames fuertes porque girar tu torso elimina la palanca que están usando. El coach de wrestling de Josh le enseñó que el control no importa si puedes ganar ángulos. Girar tu torso vence casi cualquier frame. A veces tener un grip tú mismo limitará tu capacidad de crear ángulos para vencer sus frames.
Al controlar desde side control, las 3 reglas de Josh son mantenerse chest over chest, mantener tus propios codos y rodillas fuera del suelo, y mantener tu cuerpo lo más relajado posible. Esto te hace muy pesado desde arriba. Luego, a medida que se mueven, podemos empezar a llenar el espacio bajo sus axilas para empeorar aún más las cosas para el de abajo.
Al controlar desde side control, las 3 reglas de Josh son mantenerse chest over chest, mantener tus propios codos y rodillas fuera del suelo, y mantener tu cuerpo lo más relajado posible. Esto te hace muy pesado desde arriba. Luego, a medida que se mueven, podemos empezar a llenar el espacio bajo sus axilas para empeorar aún más las cosas para el de abajo.
Josh explica que a veces chest over chest al pasar la guardia te hace caer demasiado hacia adelante. Si empiezan a llevarte por encima, posteas tu mano lo más lejos posible para atrapar tu peso, luego empujas tu peso de vuelta hacia ellos. Postear muy cerca no hace nada: debes postear ancho para que tu peso se desplace de vuelta sobre su pecho. Al hacer esto, quieres intentar llevar tu cabeza por encima del hombro lejano para evitar que hagan wrestle up o ataquen tus piernas.
Josh explica que a veces chest over chest al pasar la guardia te hace caer demasiado hacia adelante. Si empiezan a llevarte por encima, posteas tu mano lo más lejos posible para atrapar tu peso, luego empujas tu peso de vuelta hacia ellos. Postear muy cerca no hace nada: debes postear ancho para que tu peso se desplace de vuelta sobre su pecho. Al hacer esto, quieres intentar llevar tu cabeza por encima del hombro lejano para evitar que hagan wrestle up o ataquen tus piernas.
Josh explica que a veces chest over chest al pasar la guardia te hace caer demasiado hacia adelante. Si empiezan a llevarte por encima, posteas tu mano lo más lejos posible para atrapar tu peso, luego empujas tu peso de vuelta hacia ellos. Postear muy cerca no hace nada: debes postear ancho para que tu peso se desplace de vuelta sobre su pecho. Al hacer esto, quieres intentar llevar tu cabeza por encima del hombro lejano para evitar que hagan wrestle up o ataquen tus piernas.
Josh explica que a veces chest over chest al pasar la guardia te hace caer demasiado hacia adelante. Si empiezan a llevarte por encima, posteas tu mano lo más lejos posible para atrapar tu peso, luego empujas tu peso de vuelta hacia ellos. Postear muy cerca no hace nada: debes postear ancho para que tu peso se desplace de vuelta sobre su pecho. Al hacer esto, quieres intentar llevar tu cabeza por encima del hombro lejano para evitar que hagan wrestle up o ataquen tus piernas.
Josh explica que a veces chest over chest al pasar la guardia te hace caer demasiado hacia adelante. Si empiezan a llevarte por encima, posteas tu mano lo más lejos posible para atrapar tu peso, luego empujas tu peso de vuelta hacia ellos. Postear muy cerca no hace nada: debes postear ancho para que tu peso se desplace de vuelta sobre su pecho. Al hacer esto, quieres intentar llevar tu cabeza por encima del hombro lejano para evitar que hagan wrestle up o ataquen tus piernas.
Josh explica que a veces chest over chest al pasar la guardia te hace caer demasiado hacia adelante. Si empiezan a llevarte por encima, posteas tu mano lo más lejos posible para atrapar tu peso, luego empujas tu peso de vuelta hacia ellos. Postear muy cerca no hace nada: debes postear ancho para que tu peso se desplace de vuelta sobre su pecho. Al hacer esto, quieres intentar llevar tu cabeza por encima del hombro lejano para evitar que hagan wrestle up o ataquen tus piernas.
Josh explica que a veces chest over chest al pasar la guardia te hace caer demasiado hacia adelante. Si empiezan a llevarte por encima, posteas tu mano lo más lejos posible para atrapar tu peso, luego empujas tu peso de vuelta hacia ellos. Postear muy cerca no hace nada: debes postear ancho para que tu peso se desplace de vuelta sobre su pecho. Al hacer esto, quieres intentar llevar tu cabeza por encima del hombro lejano para evitar que hagan wrestle up o ataquen tus piernas.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Josh enseña la idea del double knee cut. Cuando tu pie se atora durante un knee cut en 1-4 guard, junta las rodillas. Si no pueden separar tus piernas, no pueden detener tu pase. Juntar los pies elimina la palanca que necesitan. Esto te deja terminar el knee cut con mucho menos esfuerzo. Conecta esto con la idea de defender leg locks donde el atacante intenta separar tus piernas para aislar una pierna de la otra y atacarla. Como defensor, si juntamos las piernas puede ser difícil que finalicen.
Un alumno pregunta si la regla 80/20 de mantenimiento vs avance aplica a la posición de abajo al jugar guardia. Josh dice que los jugadores de abajo no ganan creando distancia: ganan controlando la única distancia donde pueden tocar. Cuando el de arriba se acerca lo suficiente para tocar, los de abajo hacen frames para detener el pase y hacen grips para mantenerlos cerca. La closed guard es el mejor ejemplo porque encierra las caderas y controla el round.
Un alumno pregunta si la regla 80/20 de mantenimiento vs avance aplica a la posición de abajo al jugar guardia. Josh dice que los jugadores de abajo no ganan creando distancia: ganan controlando la única distancia donde pueden tocar. Cuando el de arriba se acerca lo suficiente para tocar, los de abajo hacen frames para detener el pase y hacen grips para mantenerlos cerca. La closed guard es el mejor ejemplo porque encierra las caderas y controla el round.
Un alumno pregunta si la regla 80/20 de mantenimiento vs avance aplica a la posición de abajo al jugar guardia. Josh dice que los jugadores de abajo no ganan creando distancia: ganan controlando la única distancia donde pueden tocar. Cuando el de arriba se acerca lo suficiente para tocar, los de abajo hacen frames para detener el pase y hacen grips para mantenerlos cerca. La closed guard es el mejor ejemplo porque encierra las caderas y controla el round.
Un alumno pregunta si la regla 80/20 de mantenimiento vs avance aplica a la posición de abajo al jugar guardia. Josh dice que los jugadores de abajo no ganan creando distancia: ganan controlando la única distancia donde pueden tocar. Cuando el de arriba se acerca lo suficiente para tocar, los de abajo hacen frames para detener el pase y hacen grips para mantenerlos cerca. La closed guard es el mejor ejemplo porque encierra las caderas y controla el round.
Un alumno pregunta si la regla 80/20 de mantenimiento vs avance aplica a la posición de abajo al jugar guardia. Josh dice que los jugadores de abajo no ganan creando distancia: ganan controlando la única distancia donde pueden tocar. Cuando el de arriba se acerca lo suficiente para tocar, los de abajo hacen frames para detener el pase y hacen grips para mantenerlos cerca. La closed guard es el mejor ejemplo porque encierra las caderas y controla el round.
Josh explica que nunca piensa en el X-pass como un movimiento grande. Primero crea resistencia. Presiona, hace que el jugador de guardia framee su hombro o pummelee un lasso, y usa esa reacción para deslizarse al pase. Si el de abajo se queda apretado de su lado, intentar el X-pass sin resistencia les da espacio. Cuando resisten, el pase se vuelve fácil. Hace énfasis en que pasar es ofensa y defensa, igual que el striking. Josh muestra que si el jugador de guardia juega defensa total (conexión codo-rodilla, frames apretados), no debes abrirte. Debes mantener presión sobre ellos hasta que abran algo. Llama a esto "cocinar" la guardia. Usa la regla 80/20: 80% de tu esfuerzo es en mantener la posición; 20% es avanzar. Si abres espacio descuidadamente, le das ofensa al jugador de guardia.
Josh explica que nunca piensa en el X-pass como un movimiento grande. Primero crea resistencia. Presiona, hace que el jugador de guardia framee su hombro o pummelee un lasso, y usa esa reacción para deslizarse al pase. Si el de abajo se queda apretado de su lado, intentar el X-pass sin resistencia les da espacio. Cuando resisten, el pase se vuelve fácil. Hace énfasis en que pasar es ofensa y defensa, igual que el striking. Josh muestra que si el jugador de guardia juega defensa total (conexión codo-rodilla, frames apretados), no debes abrirte. Debes mantener presión sobre ellos hasta que abran algo. Llama a esto "cocinar" la guardia. Usa la regla 80/20: 80% de tu esfuerzo es en mantener la posición; 20% es avanzar. Si abres espacio descuidadamente, le das ofensa al jugador de guardia.
Josh explica que nunca piensa en el X-pass como un movimiento grande. Primero crea resistencia. Presiona, hace que el jugador de guardia framee su hombro o pummelee un lasso, y usa esa reacción para deslizarse al pase. Si el de abajo se queda apretado de su lado, intentar el X-pass sin resistencia les da espacio. Cuando resisten, el pase se vuelve fácil. Hace énfasis en que pasar es ofensa y defensa, igual que el striking. Josh muestra que si el jugador de guardia juega defensa total (conexión codo-rodilla, frames apretados), no debes abrirte. Debes mantener presión sobre ellos hasta que abran algo. Llama a esto "cocinar" la guardia. Usa la regla 80/20: 80% de tu esfuerzo es en mantener la posición; 20% es avanzar. Si abres espacio descuidadamente, le das ofensa al jugador de guardia.
Josh explica que nunca piensa en el X-pass como un movimiento grande. Primero crea resistencia. Presiona, hace que el jugador de guardia framee su hombro o pummelee un lasso, y usa esa reacción para deslizarse al pase. Si el de abajo se queda apretado de su lado, intentar el X-pass sin resistencia les da espacio. Cuando resisten, el pase se vuelve fácil. Hace énfasis en que pasar es ofensa y defensa, igual que el striking. Josh muestra que si el jugador de guardia juega defensa total (conexión codo-rodilla, frames apretados), no debes abrirte. Debes mantener presión sobre ellos hasta que abran algo. Llama a esto "cocinar" la guardia. Usa la regla 80/20: 80% de tu esfuerzo es en mantener la posición; 20% es avanzar. Si abres espacio descuidadamente, le das ofensa al jugador de guardia.
Josh explica que nunca piensa en el X-pass como un movimiento grande. Primero crea resistencia. Presiona, hace que el jugador de guardia framee su hombro o pummelee un lasso, y usa esa reacción para deslizarse al pase. Si el de abajo se queda apretado de su lado, intentar el X-pass sin resistencia les da espacio. Cuando resisten, el pase se vuelve fácil. Hace énfasis en que pasar es ofensa y defensa, igual que el striking. Josh muestra que si el jugador de guardia juega defensa total (conexión codo-rodilla, frames apretados), no debes abrirte. Debes mantener presión sobre ellos hasta que abran algo. Llama a esto "cocinar" la guardia. Usa la regla 80/20: 80% de tu esfuerzo es en mantener la posición; 20% es avanzar. Si abres espacio descuidadamente, le das ofensa al jugador de guardia.
Josh explica que nunca piensa en el X-pass como un movimiento grande. Primero crea resistencia. Presiona, hace que el jugador de guardia framee su hombro o pummelee un lasso, y usa esa reacción para deslizarse al pase. Si el de abajo se queda apretado de su lado, intentar el X-pass sin resistencia les da espacio. Cuando resisten, el pase se vuelve fácil. Hace énfasis en que pasar es ofensa y defensa, igual que el striking. Josh muestra que si el jugador de guardia juega defensa total (conexión codo-rodilla, frames apretados), no debes abrirte. Debes mantener presión sobre ellos hasta que abran algo. Llama a esto "cocinar" la guardia. Usa la regla 80/20: 80% de tu esfuerzo es en mantener la posición; 20% es avanzar. Si abres espacio descuidadamente, le das ofensa al jugador de guardia.
Josh explica que nunca piensa en el X-pass como un movimiento grande. Primero crea resistencia. Presiona, hace que el jugador de guardia framee su hombro o pummelee un lasso, y usa esa reacción para deslizarse al pase. Si el de abajo se queda apretado de su lado, intentar el X-pass sin resistencia les da espacio. Cuando resisten, el pase se vuelve fácil. Hace énfasis en que pasar es ofensa y defensa, igual que el striking. Josh muestra que si el jugador de guardia juega defensa total (conexión codo-rodilla, frames apretados), no debes abrirte. Debes mantener presión sobre ellos hasta que abran algo. Llama a esto "cocinar" la guardia. Usa la regla 80/20: 80% de tu esfuerzo es en mantener la posición; 20% es avanzar. Si abres espacio descuidadamente, le das ofensa al jugador de guardia.
Josh explica que nunca piensa en el X-pass como un movimiento grande. Primero crea resistencia. Presiona, hace que el jugador de guardia framee su hombro o pummelee un lasso, y usa esa reacción para deslizarse al pase. Si el de abajo se queda apretado de su lado, intentar el X-pass sin resistencia les da espacio. Cuando resisten, el pase se vuelve fácil. Hace énfasis en que pasar es ofensa y defensa, igual que el striking. Josh muestra que si el jugador de guardia juega defensa total (conexión codo-rodilla, frames apretados), no debes abrirte. Debes mantener presión sobre ellos hasta que abran algo. Llama a esto "cocinar" la guardia. Usa la regla 80/20: 80% de tu esfuerzo es en mantener la posición; 20% es avanzar. Si abres espacio descuidadamente, le das ofensa al jugador de guardia.
Josh explica que nunca piensa en el X-pass como un movimiento grande. Primero crea resistencia. Presiona, hace que el jugador de guardia framee su hombro o pummelee un lasso, y usa esa reacción para deslizarse al pase. Si el de abajo se queda apretado de su lado, intentar el X-pass sin resistencia les da espacio. Cuando resisten, el pase se vuelve fácil. Hace énfasis en que pasar es ofensa y defensa, igual que el striking. Josh muestra que si el jugador de guardia juega defensa total (conexión codo-rodilla, frames apretados), no debes abrirte. Debes mantener presión sobre ellos hasta que abran algo. Llama a esto "cocinar" la guardia. Usa la regla 80/20: 80% de tu esfuerzo es en mantener la posición; 20% es avanzar. Si abres espacio descuidadamente, le das ofensa al jugador de guardia.
Josh explica la batalla al pasar una guardia de lasso en gi. Si el jugador de guardia tiene más de tu brazo, tiene más control. Si llegas detrás de su rodilla, pierde ese control. Refuerza su muñeca llevando su rodilla detrás de la rodilla del jugador de guardia en el lado de su lasso para conectar muñeca y rodilla. En el otro lado buscamos un underhook mientras llegamos a chest over chest antes de usar un straight knee cut para pasar la guardia a mount.
Josh explica la batalla al pasar una guardia de lasso en gi. Si el jugador de guardia tiene más de tu brazo, tiene más control. Si llegas detrás de su rodilla, pierde ese control. Refuerza su muñeca llevando su rodilla detrás de la rodilla del jugador de guardia en el lado de su lasso para conectar muñeca y rodilla. En el otro lado buscamos un underhook mientras llegamos a chest over chest antes de usar un straight knee cut para pasar la guardia a mount.
Josh explica la batalla al pasar una guardia de lasso en gi. Si el jugador de guardia tiene más de tu brazo, tiene más control. Si llegas detrás de su rodilla, pierde ese control. Refuerza su muñeca llevando su rodilla detrás de la rodilla del jugador de guardia en el lado de su lasso para conectar muñeca y rodilla. En el otro lado buscamos un underhook mientras llegamos a chest over chest antes de usar un straight knee cut para pasar la guardia a mount.
Josh explica la batalla al pasar una guardia de lasso en gi. Si el jugador de guardia tiene más de tu brazo, tiene más control. Si llegas detrás de su rodilla, pierde ese control. Refuerza su muñeca llevando su rodilla detrás de la rodilla del jugador de guardia en el lado de su lasso para conectar muñeca y rodilla. En el otro lado buscamos un underhook mientras llegamos a chest over chest antes de usar un straight knee cut para pasar la guardia a mount.
Josh explica la batalla al pasar una guardia de lasso en gi. Si el jugador de guardia tiene más de tu brazo, tiene más control. Si llegas detrás de su rodilla, pierde ese control. Refuerza su muñeca llevando su rodilla detrás de la rodilla del jugador de guardia en el lado de su lasso para conectar muñeca y rodilla. En el otro lado buscamos un underhook mientras llegamos a chest over chest antes de usar un straight knee cut para pasar la guardia a mount.
Josh explica la batalla al pasar una guardia de lasso en gi. Si el jugador de guardia tiene más de tu brazo, tiene más control. Si llegas detrás de su rodilla, pierde ese control. Refuerza su muñeca llevando su rodilla detrás de la rodilla del jugador de guardia en el lado de su lasso para conectar muñeca y rodilla. En el otro lado buscamos un underhook mientras llegamos a chest over chest antes de usar un straight knee cut para pasar la guardia a mount.
Josh explica la batalla al pasar una guardia de lasso en gi. Si el jugador de guardia tiene más de tu brazo, tiene más control. Si llegas detrás de su rodilla, pierde ese control. Refuerza su muñeca llevando su rodilla detrás de la rodilla del jugador de guardia en el lado de su lasso para conectar muñeca y rodilla. En el otro lado buscamos un underhook mientras llegamos a chest over chest antes de usar un straight knee cut para pasar la guardia a mount.
Josh explica la batalla al pasar una guardia de lasso en gi. Si el jugador de guardia tiene más de tu brazo, tiene más control. Si llegas detrás de su rodilla, pierde ese control. Refuerza su muñeca llevando su rodilla detrás de la rodilla del jugador de guardia en el lado de su lasso para conectar muñeca y rodilla. En el otro lado buscamos un underhook mientras llegamos a chest over chest antes de usar un straight knee cut para pasar la guardia a mount.
Josh enfatiza que debes entender la idea antes de añadir intensidad. Su meta es hacer el jiu-jitsu sin esfuerzo para que cuando añade velocidad o explosividad, los movimientos funcionen aún mejor. Entrenas la idea suave, luego le agregas fuerza y ritmo después.
Josh enfatiza que debes entender la idea antes de añadir intensidad. Su meta es hacer el jiu-jitsu sin esfuerzo para que cuando añade velocidad o explosividad, los movimientos funcionen aún mejor. Entrenas la idea suave, luego le agregas fuerza y ritmo después.
Josh enfatiza que debes entender la idea antes de añadir intensidad. Su meta es hacer el jiu-jitsu sin esfuerzo para que cuando añade velocidad o explosividad, los movimientos funcionen aún mejor. Entrenas la idea suave, luego le agregas fuerza y ritmo después.
Josh enfatiza que debes entender la idea antes de añadir intensidad. Su meta es hacer el jiu-jitsu sin esfuerzo para que cuando añade velocidad o explosividad, los movimientos funcionen aún mejor. Entrenas la idea suave, luego le agregas fuerza y ritmo después.
Josh enfatiza que debes entender la idea antes de añadir intensidad. Su meta es hacer el jiu-jitsu sin esfuerzo para que cuando añade velocidad o explosividad, los movimientos funcionen aún mejor. Entrenas la idea suave, luego le agregas fuerza y ritmo después.
Josh enfatiza que debes entender la idea antes de añadir intensidad. Su meta es hacer el jiu-jitsu sin esfuerzo para que cuando añade velocidad o explosividad, los movimientos funcionen aún mejor. Entrenas la idea suave, luego le agregas fuerza y ritmo después.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Josh dice que la mayor parte del poder del jugador de guardia viene de sus piernas, no de sus brazos. Así que al pasar la guardia tus manos deben enfocarse en controlar sus piernas, no su parte superior. Las mejores formas de controlar las piernas son detrás de las rodillas o en los muslos altos. Agarrar el pantalón no detiene muchos movimientos; controlar detrás de las rodillas detiene más movimiento defensivamente, mientras que agarrar el muslo alto abre espacio para pasar ofensivamente. Detrás de las rodillas es tu distancia para "quedarte". El muslo alto es tu distancia para "ir a pasar". Josh da una regla simple: controlar detrás de las rodillas es defensivo; controlar el muslo alto es ofensivo. Detrás de las rodillas te deja quedarte seguro a distancia excesiva. Los muslos altos te dejan abrir su línea de rodilla para que puedas pasar. Si alguien juega controles fuertes de manga o collar-manga, quedarte detrás de las rodillas evita que te carguen o te jalen al peligro.
Josh explica que desde arriba solo hay dos distancias verdaderamente seguras. La primera es distancia excesiva, donde tu torso está lo suficientemente lejos como para que el jugador de guardia no pueda tocar tus caderas u hombros. La segunda es chest over chest, donde tu pecho está sobre su pecho, haciendo difícil que se mueva, eleve o framee. Cualquier cosa entre estas dos distancias es insegura porque pueden alcanzar tus caderas u hombros y empezar a controlarte. Muestra que mientras se quede chest over chest con codos y rodillas conectados, puede quedarse en la guardia del atacante y moverse con casi ningún peligro o esfuerzo. La razón por la que esto funciona es que chest over chest te permite mantener al jugador de guardia plano de espaldas. A medida que el jugador de guardia compromete nuestra posición de chest over chest, podemos alejar el pecho de ellos para volver a distancia excesiva, minimizando el tiempo que pasamos en la zona de peligro.
Josh explica que desde arriba solo hay dos distancias verdaderamente seguras. La primera es distancia excesiva, donde tu torso está lo suficientemente lejos como para que el jugador de guardia no pueda tocar tus caderas u hombros. La segunda es chest over chest, donde tu pecho está sobre su pecho, haciendo difícil que se mueva, eleve o framee. Cualquier cosa entre estas dos distancias es insegura porque pueden alcanzar tus caderas u hombros y empezar a controlarte. Muestra que mientras se quede chest over chest con codos y rodillas conectados, puede quedarse en la guardia del atacante y moverse con casi ningún peligro o esfuerzo. La razón por la que esto funciona es que chest over chest te permite mantener al jugador de guardia plano de espaldas. A medida que el jugador de guardia compromete nuestra posición de chest over chest, podemos alejar el pecho de ellos para volver a distancia excesiva, minimizando el tiempo que pasamos en la zona de peligro.
Josh explica que desde arriba solo hay dos distancias verdaderamente seguras. La primera es distancia excesiva, donde tu torso está lo suficientemente lejos como para que el jugador de guardia no pueda tocar tus caderas u hombros. La segunda es chest over chest, donde tu pecho está sobre su pecho, haciendo difícil que se mueva, eleve o framee. Cualquier cosa entre estas dos distancias es insegura porque pueden alcanzar tus caderas u hombros y empezar a controlarte. Muestra que mientras se quede chest over chest con codos y rodillas conectados, puede quedarse en la guardia del atacante y moverse con casi ningún peligro o esfuerzo. La razón por la que esto funciona es que chest over chest te permite mantener al jugador de guardia plano de espaldas. A medida que el jugador de guardia compromete nuestra posición de chest over chest, podemos alejar el pecho de ellos para volver a distancia excesiva, minimizando el tiempo que pasamos en la zona de peligro.
Josh explica que desde arriba solo hay dos distancias verdaderamente seguras. La primera es distancia excesiva, donde tu torso está lo suficientemente lejos como para que el jugador de guardia no pueda tocar tus caderas u hombros. La segunda es chest over chest, donde tu pecho está sobre su pecho, haciendo difícil que se mueva, eleve o framee. Cualquier cosa entre estas dos distancias es insegura porque pueden alcanzar tus caderas u hombros y empezar a controlarte. Muestra que mientras se quede chest over chest con codos y rodillas conectados, puede quedarse en la guardia del atacante y moverse con casi ningún peligro o esfuerzo. La razón por la que esto funciona es que chest over chest te permite mantener al jugador de guardia plano de espaldas. A medida que el jugador de guardia compromete nuestra posición de chest over chest, podemos alejar el pecho de ellos para volver a distancia excesiva, minimizando el tiempo que pasamos en la zona de peligro.
Josh explica que desde arriba solo hay dos distancias verdaderamente seguras. La primera es distancia excesiva, donde tu torso está lo suficientemente lejos como para que el jugador de guardia no pueda tocar tus caderas u hombros. La segunda es chest over chest, donde tu pecho está sobre su pecho, haciendo difícil que se mueva, eleve o framee. Cualquier cosa entre estas dos distancias es insegura porque pueden alcanzar tus caderas u hombros y empezar a controlarte. Muestra que mientras se quede chest over chest con codos y rodillas conectados, puede quedarse en la guardia del atacante y moverse con casi ningún peligro o esfuerzo. La razón por la que esto funciona es que chest over chest te permite mantener al jugador de guardia plano de espaldas. A medida que el jugador de guardia compromete nuestra posición de chest over chest, podemos alejar el pecho de ellos para volver a distancia excesiva, minimizando el tiempo que pasamos en la zona de peligro.
Josh explica que desde arriba solo hay dos distancias verdaderamente seguras. La primera es distancia excesiva, donde tu torso está lo suficientemente lejos como para que el jugador de guardia no pueda tocar tus caderas u hombros. La segunda es chest over chest, donde tu pecho está sobre su pecho, haciendo difícil que se mueva, eleve o framee. Cualquier cosa entre estas dos distancias es insegura porque pueden alcanzar tus caderas u hombros y empezar a controlarte. Muestra que mientras se quede chest over chest con codos y rodillas conectados, puede quedarse en la guardia del atacante y moverse con casi ningún peligro o esfuerzo. La razón por la que esto funciona es que chest over chest te permite mantener al jugador de guardia plano de espaldas. A medida que el jugador de guardia compromete nuestra posición de chest over chest, podemos alejar el pecho de ellos para volver a distancia excesiva, minimizando el tiempo que pasamos en la zona de peligro.