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EVERY Wrestler Should Learn the Trap Hook Dump (feat.Kizhan Clarke)

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DiegoNaupari

Concepts

#dump2:32#lowerbodytoupperbody2:32#earn your goldmedal1:38#wrestling1:38#dump1:38#under hook escape3:10#resource3:10#earn your goldmedal3:10#wrestling3:10#standing3:10#chain wrestling3:10#double leg3:10#trap hook dump3:10#dump3:10#single leg take down3:10#single leg3:10#take down3:10#lowerbodytoupperbody3:10#dilemma3:10#resource2:32#earn your goldmedal2:32#wrestling2:32#standing2:32#trap hook dump2:32#chain wrestling2:32#under hook escape2:32#single leg take down2:32#single leg2:32#take down2:32#dilemma2:32#resource1:38#trap hook dump1:38#standing1:38#single leg take down1:38#single leg1:38#take down1:38
#dump2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#lowerbodytoupperbody2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#earn your goldmedal1:38

EYGM desglosa la posición del trap hook dump. Una mano está agarrando la pierna desde afuera con el single leg mientras la otra mano está arriba del hombro del defensor casi agarrando el trap. Esta es una gran forma de terminar el single leg takedown.

#wrestling1:38

EYGM desglosa la posición del trap hook dump. Una mano está agarrando la pierna desde afuera con el single leg mientras la otra mano está arriba del hombro del defensor casi agarrando el trap. Esta es una gran forma de terminar el single leg takedown.

#dump1:38

EYGM desglosa la posición del trap hook dump. Una mano está agarrando la pierna desde afuera con el single leg mientras la otra mano está arriba del hombro del defensor casi agarrando el trap. Esta es una gran forma de terminar el single leg takedown.

#under hook escape3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#resource3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#earn your goldmedal3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#wrestling3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#standing3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#chain wrestling3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#double leg3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#trap hook dump3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#dump3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#single leg take down3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#single leg3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#take down3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#lowerbodytoupperbody3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#dilemma3:10

EYGM explica por qué valora los segundos movimientos desde el double leg. Muchos wrestlers atléticos dependen de los doubles, pero a menudo se estancan cuando los oponentes se meten por debajo y levantan con un underhook para defender. El trap hook dump encaja perfectamente acá como una respuesta cuando el primer ataque no termina limpio. De nuevo, el patrón es el mismo: un intento de double leg, un underhook del defensor, y una transición inmediata al trap hook dump para el takedown.

#resource2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#earn your goldmedal2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#wrestling2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#standing2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#trap hook dump2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#chain wrestling2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#under hook escape2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#single leg take down2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#single leg2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#take down2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#dilemma2:32

El trap hook dump es una técnica muy efectiva ya que la mayoría de los defensores van a buscar tomar un underhook para jalarte hacia arriba fuera de las piernas cuando atacas algo como un double leg. Cuando lo hacen, lleva perfectamente al trap hook dump. Esto lo hace un gran "segundo movimiento" al que ir cuando buscas terminar tus ataques de pierna.

#resource1:38

EYGM desglosa la posición del trap hook dump. Una mano está agarrando la pierna desde afuera con el single leg mientras la otra mano está arriba del hombro del defensor casi agarrando el trap. Esta es una gran forma de terminar el single leg takedown.

#trap hook dump1:38

EYGM desglosa la posición del trap hook dump. Una mano está agarrando la pierna desde afuera con el single leg mientras la otra mano está arriba del hombro del defensor casi agarrando el trap. Esta es una gran forma de terminar el single leg takedown.

#standing1:38

EYGM desglosa la posición del trap hook dump. Una mano está agarrando la pierna desde afuera con el single leg mientras la otra mano está arriba del hombro del defensor casi agarrando el trap. Esta es una gran forma de terminar el single leg takedown.

#single leg take down1:38

EYGM desglosa la posición del trap hook dump. Una mano está agarrando la pierna desde afuera con el single leg mientras la otra mano está arriba del hombro del defensor casi agarrando el trap. Esta es una gran forma de terminar el single leg takedown.

#single leg1:38

EYGM desglosa la posición del trap hook dump. Una mano está agarrando la pierna desde afuera con el single leg mientras la otra mano está arriba del hombro del defensor casi agarrando el trap. Esta es una gran forma de terminar el single leg takedown.

#take down1:38

EYGM desglosa la posición del trap hook dump. Una mano está agarrando la pierna desde afuera con el single leg mientras la otra mano está arriba del hombro del defensor casi agarrando el trap. Esta es una gran forma de terminar el single leg takedown.