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Nogi De La Riva Is Easy Once You Understand This

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DiegoNaupari

Concepts

#sweep3:33#lumberjacksweep3:33#resource3:33#resource9:06#joshsaunders9:06#no gi9:06#under hook dlr9:06#dlr9:06#de la riva9:06#under hook de la riva9:06#mantis guard9:06#guard9:06#inside hip9:06#kuzushi9:06#destabilization9:06#scoop grip9:06#waiter9:06#resource5:00#joshsaunders5:00#no gi5:00#under hook de la riva5:00#dlr5:00#de la riva5:00#under hook dlr5:00#mantis guard5:00#guard5:00#knee break down dlr5:00#back take5:00#wedge5:00#wedge back take5:00#joshsaunders3:33#no gi3:33#slx3:33#single leg x3:33#irimi ashi3:33#leg entanglement3:33#hips to the mat3:33#destabilization3:33#kuzushi3:33#resource2:13#joshsaunders2:13#no gi2:13#dlr2:13#de la riva2:13#guard2:13#inside hip2:13#hands to the mat2:13#destabilization2:13#kuzushi2:13#pummel2:13#slx entry2:13#single leg x entry2:13#irimi ashi entry2:13#leg entanglement2:13#guard retention2:13#crosskneecutretention2:13#kneecutretention2:13#resource0:12#joshsaunders0:12#no gi0:12#dlr0:12#de la riva0:12#guard0:12#sit up guard0:12#push pull dilemma0:12#dilemma0:12#sweep0:12#hips to the mat0:12#destabilization0:12#kuzushi0:12
#sweep3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#lumberjacksweep3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#resource3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#resource9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#joshsaunders9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#no gi9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#under hook dlr9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#dlr9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#de la riva9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#under hook de la riva9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#mantis guard9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#guard9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#inside hip9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#kuzushi9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#destabilization9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#scoop grip9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#waiter9:06

Al jugar underhook DLR, si no podemos romper su rodilla al tatami para llegar a knee breakdown DLR, podemos buscar transicionar a waiter guard. En vez de quedarnos sobre la cadera externa, giramos sobre la cadera interna para desbalancearlos a su rodilla lejana. Luego tomamos un scoop grip sobre su pierna secundaria para entrar a waiter guard. Desde waiter, haz tu mejor esfuerzo por invertir la rodilla debajo de su pierna para evitar que el oponente te contrarreste con intentos de leg lock.

#resource5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#joshsaunders5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#no gi5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#under hook de la riva5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#dlr5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#de la riva5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#under hook dlr5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#mantis guard5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#guard5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#knee break down dlr5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#back take5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#wedge5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#wedge back take5:00

Ahora estamos viendo usar scoop grip DLR (a menudo referido como underhook DLR). Si la rodilla del defensor está rotada internamente, podemos chopear nuestro DLR hook detrás de la rodilla para llegar a la posición knee breakdown DLR. Podemos llevar la pierna secundaria al interior para separar las piernas y estirar al jugador de arriba para hacer esto más fácil. Una vez que entramos a la posición knee breakdown DLR, no queremos que el jugador de arriba pueda volver hacia nosotros. Para evitarlo, queremos jalar su tobillo a nuestro pecho mientras nuestra pierna libre framea detrás de sus glúteos. Desde acá, podemos apoyarnos sobre el codo mientras alcanzamos su cadera lejana. Luego los jalamos encima de nosotros para entrar al wedge. Desde el wedge, asegúrate de que tus rodillas miren al techo mientras pisas con los pies al tatami para elevar sus caderas mientras trabajas para tomar la espalda.

#joshsaunders3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#no gi3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#slx3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#single leg x3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#irimi ashi3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#leg entanglement3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#hips to the mat3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#destabilization3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#kuzushi3:33

Al atacar desde SLX, si el defensor se para podemos empezar a intentar tirarlos hacia atrás hacia sus glúteos. Si caen a su rodilla lejana para evitar que sus caderas vayan al tatami, podemos girar sobre la cadera externa mientras quitamos el pie de su cadera para patear su rodilla lejana para desbalancearlos a su cadera y completar el sweep.

#resource2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#joshsaunders2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#no gi2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#dlr2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#de la riva2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#guard2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#inside hip2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#hands to the mat2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#destabilization2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#kuzushi2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#pummel2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#slx entry2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#single leg x entry2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#irimi ashi entry2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#leg entanglement2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#guard retention2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#crosskneecutretention2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#kneecutretention2:13

Al atacar desde DLR, podemos meter la pierna secundaria al interior mientras giramos sobre la cadera interna para aligerar su pierna primaria. Es importante que mantengamos buena tensión sobre su pierna primaria para mantenerla lo más recta posible y evitar que entren a un knee cut. Para hacer esto, podemos llevar el pie de la pierna del DLR hacia su cadera para que nuestro hamstring vaya por encima de su rodilla. Eso nos permite mantener su pierna recta mientras los desbalanceamos hacia sus manos girando sobre la cadera interna. Desde acá, podemos buscar pummellear la pierna de DLR al interior para entrar a SLX.

#resource0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#joshsaunders0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#no gi0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#dlr0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#de la riva0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#guard0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#sit up guard0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#push pull dilemma0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#dilemma0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#sweep0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#hips to the mat0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#destabilization0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.

#kuzushi0:12

Desde reverse De La Riva, Josh muestra un wrestle-up sit-up sweep (Declan Moody hace esto mucho). La clave es tener conexión de upper body para que el oponente no pueda solo desengancharse. La mayoría de los oponentes empujarán peso sobre tus piernas mientras trabajan para pasar tu DLR. Debes jalarlos hacia adelante para crear una reacción de jalón hacia atrás. Cuando jalan hacia atrás, usa ese momentum para sentarte, planta tu mano externa, controla detrás de su rodilla con tu mano interna, y haz heist hacia atrás mientras chopeas hacia atrás con tu pierna externa mientras empujas tu rodilla interna hacia adelante. Eso remueve su base y jala su peso fuera de debajo de ellos. La estrategia de agarre importa. El one-on-one grip es preferido porque mantienes control sobre el tobillo y evitas que escapen. El sweep solo funciona cuando consigues la reacción de jalón hacia atrás. Si no jalan hacia atrás y su cabeza se queda sobre ti, sentarte a ciegas te va a llevar a knee cut o front headlock. El sweep debe coincidir con su reacción.