Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde una leg entanglement y el jugador defensivo empieza a separar nuestros pies, como atacante necesitamos encontrar una forma de romper sus grips que están controlando nuestras piernas. Para hacerlo, generalmente es buena idea transicionar a una forma diferente de leg entanglement para mantener la mayor conexión posible con el defensor para que podamos usar esa conexión para desbalancearlo.
Cuando atacás desde una leg entanglement y el jugador defensivo empieza a separar nuestros pies, como atacante necesitamos encontrar una forma de romper sus grips que están controlando nuestras piernas. Para hacerlo, generalmente es buena idea transicionar a una forma diferente de leg entanglement para mantener la mayor conexión posible con el defensor para que podamos usar esa conexión para desbalancearlo.
Cuando atacás desde una leg entanglement y el jugador defensivo empieza a separar nuestros pies, como atacante necesitamos encontrar una forma de romper sus grips que están controlando nuestras piernas. Para hacerlo, generalmente es buena idea transicionar a una forma diferente de leg entanglement para mantener la mayor conexión posible con el defensor para que podamos usar esa conexión para desbalancearlo.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
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Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
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Josh resume la estrategia para escapar leg locks cuando empezás boca arriba. 1) Llega a una rodilla. 2) Controla sus pies o tobillos. 3) Separa sus piernas. 4) Ponte de pie e entra al pase inmediatamente.
Josh resume la estrategia para escapar leg locks cuando empezás boca arriba. 1) Llega a una rodilla. 2) Controla sus pies o tobillos. 3) Separa sus piernas. 4) Ponte de pie e entra al pase inmediatamente.
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Cuando buscás ponerte de pie para defenderte de leg entanglements, tus manos deben mantenerse ocupadas controlando las piernas de tu oponente en el final del lever (tobillo o pie) en lugar de más arriba como la rodilla, que no detiene sus ataques de manera efectiva. A medida que te ponés de pie y destrabás sus pies, la última pieza del puzzle es sacar nuestra pierna primaria del agarre de achilles del atacante. Para hacerlo, Josh recomienda que posicionés tu pierna secundaria cerca de su tailbone para que podamos rotar externamente nuestra rodilla y así poder sacar nuestro pie del agarre de achilles para escapar.
Cuando buscás ponerte de pie para defenderte de leg entanglements, tus manos deben mantenerse ocupadas controlando las piernas de tu oponente en el final del lever (tobillo o pie) en lugar de más arriba como la rodilla, que no detiene sus ataques de manera efectiva. A medida que te ponés de pie y destrabás sus pies, la última pieza del puzzle es sacar nuestra pierna primaria del agarre de achilles del atacante. Para hacerlo, Josh recomienda que posicionés tu pierna secundaria cerca de su tailbone para que podamos rotar externamente nuestra rodilla y así poder sacar nuestro pie del agarre de achilles para escapar.
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Cuando buscás ponerte de pie para defenderte de leg entanglements, tus manos deben mantenerse ocupadas controlando las piernas de tu oponente en el final del lever (tobillo o pie) en lugar de más arriba como la rodilla, que no detiene sus ataques de manera efectiva. A medida que te ponés de pie y destrabás sus pies, la última pieza del puzzle es sacar nuestra pierna primaria del agarre de achilles del atacante. Para hacerlo, Josh recomienda que posicionés tu pierna secundaria cerca de su tailbone para que podamos rotar externamente nuestra rodilla y así poder sacar nuestro pie del agarre de achilles para escapar.
Cuando buscás ponerte de pie para defenderte de leg entanglements, tus manos deben mantenerse ocupadas controlando las piernas de tu oponente en el final del lever (tobillo o pie) en lugar de más arriba como la rodilla, que no detiene sus ataques de manera efectiva. A medida que te ponés de pie y destrabás sus pies, la última pieza del puzzle es sacar nuestra pierna primaria del agarre de achilles del atacante. Para hacerlo, Josh recomienda que posicionés tu pierna secundaria cerca de su tailbone para que podamos rotar externamente nuestra rodilla y así poder sacar nuestro pie del agarre de achilles para escapar.
Cuando buscás ponerte de pie para defenderte de leg entanglements, tus manos deben mantenerse ocupadas controlando las piernas de tu oponente en el final del lever (tobillo o pie) en lugar de más arriba como la rodilla, que no detiene sus ataques de manera efectiva. A medida que te ponés de pie y destrabás sus pies, la última pieza del puzzle es sacar nuestra pierna primaria del agarre de achilles del atacante. Para hacerlo, Josh recomienda que posicionés tu pierna secundaria cerca de su tailbone para que podamos rotar externamente nuestra rodilla y así poder sacar nuestro pie del agarre de achilles para escapar.
Josh comienza con defensa de leg lock. Sentarse en el culo es la postura menos atlética, ofreciendo las menos herramientas de escape. Cuando te atrapan en cualquier leg entanglement (excepto 50/50), tu objetivo debería ser transicionar desde sentado a de rodillas, y idealmente a parado. A medida que construís altura, tu capacidad de escapar y contraatacar mejora. Josh compara esto con lidiar con closed guard: quedarte sentado o de rodillas limita tu movilidad y control. Pararte te da mejor leverage y control para empezar a escapar o atacar.
Josh comienza con defensa de leg lock. Sentarse en el culo es la postura menos atlética, ofreciendo las menos herramientas de escape. Cuando te atrapan en cualquier leg entanglement (excepto 50/50), tu objetivo debería ser transicionar desde sentado a de rodillas, y idealmente a parado. A medida que construís altura, tu capacidad de escapar y contraatacar mejora. Josh compara esto con lidiar con closed guard: quedarte sentado o de rodillas limita tu movilidad y control. Pararte te da mejor leverage y control para empezar a escapar o atacar.
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Josh comienza con defensa de leg lock. Sentarse en el culo es la postura menos atlética, ofreciendo las menos herramientas de escape. Cuando te atrapan en cualquier leg entanglement (excepto 50/50), tu objetivo debería ser transicionar desde sentado a de rodillas, y idealmente a parado. A medida que construís altura, tu capacidad de escapar y contraatacar mejora. Josh compara esto con lidiar con closed guard: quedarte sentado o de rodillas limita tu movilidad y control. Pararte te da mejor leverage y control para empezar a escapar o atacar.
Josh comienza con defensa de leg lock. Sentarse en el culo es la postura menos atlética, ofreciendo las menos herramientas de escape. Cuando te atrapan en cualquier leg entanglement (excepto 50/50), tu objetivo debería ser transicionar desde sentado a de rodillas, y idealmente a parado. A medida que construís altura, tu capacidad de escapar y contraatacar mejora. Josh compara esto con lidiar con closed guard: quedarte sentado o de rodillas limita tu movilidad y control. Pararte te da mejor leverage y control para empezar a escapar o atacar.
Josh introduce el tema explicando que los effective leg lockers entienden cómo moverse entre offense y defense reconociendo los pros y contras de diferentes posturas: seated, kneeling, y standing. Este framework ayuda a reducir el overwhelm en leg lock exchanges.
Josh introduce el tema explicando que los effective leg lockers entienden cómo moverse entre offense y defense reconociendo los pros y contras de diferentes posturas: seated, kneeling, y standing. Este framework ayuda a reducir el overwhelm en leg lock exchanges.
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Josh introduce el tema explicando que los effective leg lockers entienden cómo moverse entre offense y defense reconociendo los pros y contras de diferentes posturas: seated, kneeling, y standing. Este framework ayuda a reducir el overwhelm en leg lock exchanges.
Josh introduce el tema explicando que los effective leg lockers entienden cómo moverse entre offense y defense reconociendo los pros y contras de diferentes posturas: seated, kneeling, y standing. Este framework ayuda a reducir el overwhelm en leg lock exchanges.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde SLX, el defensor puede intentar sacar nuestro pie de su cadera. Cuando lo hace, podemos intentar desbalancearlo hacia adelante para que ponga sus manos en la colchoneta. Con sus manos en la colchoneta no es tan atlético y nos da la oportunidad de reconectar nuestras piernas a él.
Cuando atacás desde una leg entanglement y el jugador defensivo empieza a separar nuestros pies, como atacante necesitamos encontrar una forma de romper sus grips que están controlando nuestras piernas. Para hacerlo, generalmente es buena idea transicionar a una forma diferente de leg entanglement para mantener la mayor conexión posible con el defensor para que podamos usar esa conexión para desbalancearlo.
Cuando atacás desde una leg entanglement y el jugador defensivo empieza a separar nuestros pies, como atacante necesitamos encontrar una forma de romper sus grips que están controlando nuestras piernas. Para hacerlo, generalmente es buena idea transicionar a una forma diferente de leg entanglement para mantener la mayor conexión posible con el defensor para que podamos usar esa conexión para desbalancearlo.
Cuando atacás desde una leg entanglement y el jugador defensivo empieza a separar nuestros pies, como atacante necesitamos encontrar una forma de romper sus grips que están controlando nuestras piernas. Para hacerlo, generalmente es buena idea transicionar a una forma diferente de leg entanglement para mantener la mayor conexión posible con el defensor para que podamos usar esa conexión para desbalancearlo.
Cuando atacás desde una leg entanglement y el jugador defensivo empieza a separar nuestros pies, como atacante necesitamos encontrar una forma de romper sus grips que están controlando nuestras piernas. Para hacerlo, generalmente es buena idea transicionar a una forma diferente de leg entanglement para mantener la mayor conexión posible con el defensor para que podamos usar esa conexión para desbalancearlo.
Cuando buscás ponerte de pie para defenderte de leg entanglements, tus manos deben mantenerse ocupadas controlando las piernas de tu oponente en el final del lever (tobillo o pie) en lugar de más arriba como la rodilla, que no detiene sus ataques de manera efectiva. A medida que te ponés de pie y destrabás sus pies, la última pieza del puzzle es sacar nuestra pierna primaria del agarre de achilles del atacante. Para hacerlo, Josh recomienda que posicionés tu pierna secundaria cerca de su tailbone para que podamos rotar externamente nuestra rodilla y así poder sacar nuestro pie del agarre de achilles para escapar.
Cuando buscás ponerte de pie para defenderte de leg entanglements, tus manos deben mantenerse ocupadas controlando las piernas de tu oponente en el final del lever (tobillo o pie) en lugar de más arriba como la rodilla, que no detiene sus ataques de manera efectiva. A medida que te ponés de pie y destrabás sus pies, la última pieza del puzzle es sacar nuestra pierna primaria del agarre de achilles del atacante. Para hacerlo, Josh recomienda que posicionés tu pierna secundaria cerca de su tailbone para que podamos rotar externamente nuestra rodilla y así poder sacar nuestro pie del agarre de achilles para escapar.
Josh comienza con defensa de leg lock. Sentarse en el culo es la postura menos atlética, ofreciendo las menos herramientas de escape. Cuando te atrapan en cualquier leg entanglement (excepto 50/50), tu objetivo debería ser transicionar desde sentado a de rodillas, y idealmente a parado. A medida que construís altura, tu capacidad de escapar y contraatacar mejora. Josh compara esto con lidiar con closed guard: quedarte sentado o de rodillas limita tu movilidad y control. Pararte te da mejor leverage y control para empezar a escapar o atacar.
Josh comienza con defensa de leg lock. Sentarse en el culo es la postura menos atlética, ofreciendo las menos herramientas de escape. Cuando te atrapan en cualquier leg entanglement (excepto 50/50), tu objetivo debería ser transicionar desde sentado a de rodillas, y idealmente a parado. A medida que construís altura, tu capacidad de escapar y contraatacar mejora. Josh compara esto con lidiar con closed guard: quedarte sentado o de rodillas limita tu movilidad y control. Pararte te da mejor leverage y control para empezar a escapar o atacar.
Josh introduce el tema explicando que los effective leg lockers entienden cómo moverse entre offense y defense reconociendo los pros y contras de diferentes posturas: seated, kneeling, y standing. Este framework ayuda a reducir el overwhelm en leg lock exchanges.
Cuando atacas leg locks, el objetivo es llevar a tu oponente hacia su trasero (la posición menos atlética) donde podés aislar y atacar la pierna. Si están de pie o de rodillas, es más difícil exponer el heel debido a la distribución del peso. Querés desbalancearlos para acceder a su secondary leg. Josh está demostrando desde outside ashi y enfatiza que para desbalancearlos queremos enfocarnos en poner la mayor cantidad de peso posible a través de su cadera. Una vez que los desbalanceés lo suficiente para agarrar su secondary leg, debería ser mucho más fácil poner al defensor de pie hacia su hip.
Josh resume la estrategia para escapar leg locks cuando empezás boca arriba. 1) Llega a una rodilla. 2) Controla sus pies o tobillos. 3) Separa sus piernas. 4) Ponte de pie e entra al pase inmediatamente.