Back to @diegonaupari

How to Punish Wrestlers in No-Gi

InstructionalResource
D
DiegoNaupari

Concepts

#standing mirlock4:57#closed guard entry4:57#tkimura0:39#mirlock4:57#resource0:39#grappling theory4:57#take down defense0:39#no gi4:57#standing4:57#concept4:57#over hook4:57#whizzer4:57#concept3:17#standing3:17#kimura trap3:17#sumi gaeshi3:17#resource1:37#grappling theory1:37#front head lock1:37#front head lock entry1:37#grappling theory0:39#resource4:57#hands to the mat4:57#destabilization4:57#kuzushi4:57#inside trip4:57#trip4:57#uchi mata4:57#throw4:57#triangle4:57#arm bar4:57#lowerbodytoupperbody4:57#dilemma4:57#counter wrestling4:57#defense to offense4:57#resource3:17#grappling theory3:17#no gi3:17#tkimura3:17#kumarravi3:17#butterfly sweep3:17#back take3:17#side control entry3:17#lowerbodytoupperbody3:17#dilemma3:17#counter wrestling3:17#defense to offense3:17#take down defense3:17#submission position dilemma3:17#no gi1:37#concept1:37#standing1:37#guillotine1:37#guard pull1:37#sumi gaeshi1:37#butterfly sweep1:37#sacrificethrow1:37#back roll1:37#mount entry1:37#counter wrestling1:37#defense to offense1:37#submission position dilemma1:37#dilemma1:37#take down defense1:37#no gi0:39#defense to offense0:39#concept0:39#standing0:39#scrimmage wrestling0:39#counter wrestling0:39#front head lock entry0:39#front head lock0:39#kimura trap0:39#over hook0:39#whizzer0:39#double leg escape0:39#single leg escape0:39
#standing mirlock4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#closed guard entry4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#tkimura0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#mirlock4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#resource0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#grappling theory4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#take down defense0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#no gi4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#standing4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#concept4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#over hook4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#whizzer4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#concept3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#standing3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#kimura trap3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#sumi gaeshi3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#resource1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#grappling theory1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#front head lock1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#front head lock entry1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#grappling theory0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#resource4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#hands to the mat4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#destabilization4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#kuzushi4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#inside trip4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#trip4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#uchi mata4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#throw4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#triangle4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#arm bar4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#lowerbodytoupperbody4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#dilemma4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#counter wrestling4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#defense to offense4:57

El overhook es la tercera vía de sumisión contra wrestlers. Los wrestlers típicamente buscan underhooks o body locks para derribar a los oponentes, lo que crea oportunidades para el control de overhook. El overhook puede contrarrestar su presión y empujar su peso hacia el tatami. La clave es desbalancear primero usando ya sea presión hacia abajo sobre el hombro a través del overhook o un inside trip como un hip bump o tiro estilo uchi mata. Una vez que la mano del oponente está en el tatami, el atacante postea su propia mano en el piso para balance y tira la pierna opuesta sobre el hombro para hacer pendulum a un triangle u overhook armbar. Cuando el oponente expone la línea del codo, los mir locks también se pueden atacar de pie agarrando el codo y saltando a closed guard para finalizar. El overhook debe pensarse como una posición de control que permite romper la postura, forzar un post, y entrar de manera segura a sumisiones del tren superior.

#resource3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#grappling theory3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#no gi3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#tkimura3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#kumarravi3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#butterfly sweep3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#back take3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#side control entry3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#lowerbodytoupperbody3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#dilemma3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#counter wrestling3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#defense to offense3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#take down defense3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#submission position dilemma3:17

El kimura trap es la segunda vía de sumisión contra wrestlers. Las kimuras están disponibles cuando hay un brazo extendido alcanzando un body lock o single leg, lo que hace que la línea del codo se aleje de las costillas. Una vez conectado el grip de kimura, mantener una pierna por dentro provee acceso a un sumi gaeshi para lanzar al oponente de espaldas. Desde ahí, el atacante aterriza en posición T kimura con opciones para perseguir la espalda o entrar a side control para finalizar la sumisión. Los wrestlers odian que sus hombros toquen el tatami porque en wrestling pierden si los pinan. Esto los hace muy predecibles. En el momento en que sienten que los hombros van a tocar, inmediatamente giran lejos, haciendo el back take desde el kimura trap altamente efectivo contra ellos.

#no gi1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#concept1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#standing1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#guillotine1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#guard pull1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#sumi gaeshi1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#butterfly sweep1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#sacrificethrow1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#back roll1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#mount entry1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#counter wrestling1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#defense to offense1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#submission position dilemma1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#dilemma1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#take down defense1:37

El front headlock es la primera vía de sumisión contra wrestlers. En wrestling no se puede ahorcar, así que los wrestlers están menos preocupados por proteger el cuello. Ya sea que shooten un double leg con la cabeza outside o un single leg con la cabeza inside, el atacante puede redirigir la cabeza a la axila mientras la otra mano envuelve el cuello. Una vez que las manos se conectan, hay dos opciones principales. Primero, sentarse a guardia y atacar el choke. Segundo, si el wrestler tiene un single leg, usar un sumi gaeshi para tirarlo sobre el hombro, hacer back roll a mount, y o bien terminar la sumisión o tomar la posición de mount. El choke mismo puede no siempre terminar, pero forzar la reacción puede llevar a la posición de arriba y pinarlos sobre los hombros, lo que hace que los wrestlers entren en pánico.

#no gi0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#defense to offense0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#concept0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#standing0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#scrimmage wrestling0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#counter wrestling0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#front head lock entry0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#front head lock0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#kimura trap0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#over hook0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#whizzer0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#double leg escape0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.

#single leg escape0:39

Los wrestlers son vulnerables porque los mismos hábitos que los hacen peligrosos también crean aperturas predecibles. Cuando se comprometen con la presión hacia adelante, exponen una de tres cosas: el cuello, la línea del codo, o la postura. Un cuello expuesto lleva a ataques de front headlock. Un brazo separado del cuerpo lleva a kimura traps. Un buen overhook lleva a triangles, armbars, omoplatas y mirror locks. La idea clave es que el compromiso crea exposición, y si podes identificar qué es predecible sobre las reacciones de un wrestler, podes castigarlos.