Al pasar RDLR con un high step, Andrew muestra poner tu rodilla sobre su estómago y tu mano del lado lejano para que puedas hacer back step para liberar tu pierna atrapada. El mejor back step es cuando tu glúteo aterriza sobre sus hombros. Si tus caderas aterrizan muy lejos de ellos, le das al guard player espacio para retener su guardia. Cuando completas el pase asegúrate que tu codo esté abajo para bloquear sus piernas de subir para ponerte en un triángulo.
Al pasar RDLR con un high step, Andrew muestra poner tu rodilla sobre su estómago y tu mano del lado lejano para que puedas hacer back step para liberar tu pierna atrapada. El mejor back step es cuando tu glúteo aterriza sobre sus hombros. Si tus caderas aterrizan muy lejos de ellos, le das al guard player espacio para retener su guardia. Cuando completas el pase asegúrate que tu codo esté abajo para bloquear sus piernas de subir para ponerte en un triángulo.
Al pasar RDLR con un high step, Andrew muestra poner tu rodilla sobre su estómago y tu mano del lado lejano para que puedas hacer back step para liberar tu pierna atrapada. El mejor back step es cuando tu glúteo aterriza sobre sus hombros. Si tus caderas aterrizan muy lejos de ellos, le das al guard player espacio para retener su guardia. Cuando completas el pase asegúrate que tu codo esté abajo para bloquear sus piernas de subir para ponerte en un triángulo.
Al pasar RDLR con un high step, Andrew muestra poner tu rodilla sobre su estómago y tu mano del lado lejano para que puedas hacer back step para liberar tu pierna atrapada. El mejor back step es cuando tu glúteo aterriza sobre sus hombros. Si tus caderas aterrizan muy lejos de ellos, le das al guard player espacio para retener su guardia. Cuando completas el pase asegúrate que tu codo esté abajo para bloquear sus piernas de subir para ponerte en un triángulo.
Cuando tenemos un standing underhook, si nuestro oponente está presionando hacia nosotros con sus caderas este podría ser un buen momento para usar nuestro underhook para entrar a un throw by para ir por detrás. Sin embargo, si están retrocediendo sus caderas lejos de nosotros, ahora sería un buen momento para usar nuestro underhook para preparar un duck under. Cuando alguien está corriendo lejos este es usualmente el mejor momento para hacer un duck under ya que sus caderas estando lejos nos da el espacio que necesitamos para el duck under.
Cuando tenemos un standing underhook, si nuestro oponente está presionando hacia nosotros con sus caderas este podría ser un buen momento para usar nuestro underhook para entrar a un throw by para ir por detrás. Sin embargo, si están retrocediendo sus caderas lejos de nosotros, ahora sería un buen momento para usar nuestro underhook para preparar un duck under. Cuando alguien está corriendo lejos este es usualmente el mejor momento para hacer un duck under ya que sus caderas estando lejos nos da el espacio que necesitamos para el duck under.
Cuando tenemos un standing underhook, si nuestro oponente está presionando hacia nosotros con sus caderas este podría ser un buen momento para usar nuestro underhook para entrar a un throw by para ir por detrás. Sin embargo, si están retrocediendo sus caderas lejos de nosotros, ahora sería un buen momento para usar nuestro underhook para preparar un duck under. Cuando alguien está corriendo lejos este es usualmente el mejor momento para hacer un duck under ya que sus caderas estando lejos nos da el espacio que necesitamos para el duck under.
Cuando tenemos un standing underhook, si nuestro oponente está presionando hacia nosotros con sus caderas este podría ser un buen momento para usar nuestro underhook para entrar a un throw by para ir por detrás. Sin embargo, si están retrocediendo sus caderas lejos de nosotros, ahora sería un buen momento para usar nuestro underhook para preparar un duck under. Cuando alguien está corriendo lejos este es usualmente el mejor momento para hacer un duck under ya que sus caderas estando lejos nos da el espacio que necesitamos para el duck under.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Underhooks tienden a ser más fáciles de conseguir si nuestro oponente está parado con una postura más derecha. Más doblada su postura, más difícil será conseguir underhooks. Andrew dice que en wrestling las posturas tienden a ser dobladas lo que tiende a hacer más difícil para los wrestlers conseguir underhooks. Sin embargo, en jiu jitsu la postura tiende a ser más derecha lo que puede hacer más fácil conseguir underhooks.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew habla de la diferencia entre duck unders y throw bys cuando tienes un standing underhook. Para un throw by lideras con tu glúteo. Para un duck under lideramos con nuestra cabeza.
Andrew habla de la diferencia entre duck unders y throw bys cuando tienes un standing underhook. Para un throw by lideras con tu glúteo. Para un duck under lideramos con nuestra cabeza.
Andrew habla de la diferencia entre duck unders y throw bys cuando tienes un standing underhook. Para un throw by lideras con tu glúteo. Para un duck under lideramos con nuestra cabeza.
Andrew habla de la diferencia entre duck unders y throw bys cuando tienes un standing underhook. Para un throw by lideras con tu glúteo. Para un duck under lideramos con nuestra cabeza.
Andrew habla de la diferencia entre duck unders y throw bys cuando tienes un standing underhook. Para un throw by lideras con tu glúteo. Para un duck under lideramos con nuestra cabeza.
Underhooks tienden a ser más fáciles de conseguir si nuestro oponente está parado con una postura más derecha. Más doblada su postura, más difícil será conseguir underhooks. Andrew dice que en wrestling las posturas tienden a ser dobladas lo que tiende a hacer más difícil para los wrestlers conseguir underhooks. Sin embargo, en jiu jitsu la postura tiende a ser más derecha lo que puede hacer más fácil conseguir underhooks.
Underhooks tienden a ser más fáciles de conseguir si nuestro oponente está parado con una postura más derecha. Más doblada su postura, más difícil será conseguir underhooks. Andrew dice que en wrestling las posturas tienden a ser dobladas lo que tiende a hacer más difícil para los wrestlers conseguir underhooks. Sin embargo, en jiu jitsu la postura tiende a ser más derecha lo que puede hacer más fácil conseguir underhooks.
Al pasar RDLR con un high step, Andrew muestra poner tu rodilla sobre su estómago y tu mano del lado lejano para que puedas hacer back step para liberar tu pierna atrapada. El mejor back step es cuando tu glúteo aterriza sobre sus hombros. Si tus caderas aterrizan muy lejos de ellos, le das al guard player espacio para retener su guardia. Cuando completas el pase asegúrate que tu codo esté abajo para bloquear sus piernas de subir para ponerte en un triángulo.
Al pasar RDLR con un high step, Andrew muestra poner tu rodilla sobre su estómago y tu mano del lado lejano para que puedas hacer back step para liberar tu pierna atrapada. El mejor back step es cuando tu glúteo aterriza sobre sus hombros. Si tus caderas aterrizan muy lejos de ellos, le das al guard player espacio para retener su guardia. Cuando completas el pase asegúrate que tu codo esté abajo para bloquear sus piernas de subir para ponerte en un triángulo.
Al pasar RDLR con un high step, Andrew muestra poner tu rodilla sobre su estómago y tu mano del lado lejano para que puedas hacer back step para liberar tu pierna atrapada. El mejor back step es cuando tu glúteo aterriza sobre sus hombros. Si tus caderas aterrizan muy lejos de ellos, le das al guard player espacio para retener su guardia. Cuando completas el pase asegúrate que tu codo esté abajo para bloquear sus piernas de subir para ponerte en un triángulo.
Al pasar RDLR con un high step, Andrew muestra poner tu rodilla sobre su estómago y tu mano del lado lejano para que puedas hacer back step para liberar tu pierna atrapada. El mejor back step es cuando tu glúteo aterriza sobre sus hombros. Si tus caderas aterrizan muy lejos de ellos, le das al guard player espacio para retener su guardia. Cuando completas el pase asegúrate que tu codo esté abajo para bloquear sus piernas de subir para ponerte en un triángulo.
Al pasar RDLR con un high step, Andrew muestra poner tu rodilla sobre su estómago y tu mano del lado lejano para que puedas hacer back step para liberar tu pierna atrapada. El mejor back step es cuando tu glúteo aterriza sobre sus hombros. Si tus caderas aterrizan muy lejos de ellos, le das al guard player espacio para retener su guardia. Cuando completas el pase asegúrate que tu codo esté abajo para bloquear sus piernas de subir para ponerte en un triángulo.
Al pasar una seated open guard, Andrew empuja el hombro del guard player con su mano delantera y levanta el pie del guard player con su mano trasera para forzar al guard player supino. Andrew luego cambia la mano que estaba empujando sobre el hombro a arriba de la rodilla del guard player mientras Andrew entra a la posición de high step passing ya que se siente muy cómodo pasando desde ahí. El guard player no tiene muchas opciones para retener guardia más allá de tratar de entrar a las piernas para lo cual Andrew está listo y tiene counters listos.
Al pasar una seated open guard, Andrew empuja el hombro del guard player con su mano delantera y levanta el pie del guard player con su mano trasera para forzar al guard player supino. Andrew luego cambia la mano que estaba empujando sobre el hombro a arriba de la rodilla del guard player mientras Andrew entra a la posición de high step passing ya que se siente muy cómodo pasando desde ahí. El guard player no tiene muchas opciones para retener guardia más allá de tratar de entrar a las piernas para lo cual Andrew está listo y tiene counters listos.
Al pasar una seated open guard, Andrew empuja el hombro del guard player con su mano delantera y levanta el pie del guard player con su mano trasera para forzar al guard player supino. Andrew luego cambia la mano que estaba empujando sobre el hombro a arriba de la rodilla del guard player mientras Andrew entra a la posición de high step passing ya que se siente muy cómodo pasando desde ahí. El guard player no tiene muchas opciones para retener guardia más allá de tratar de entrar a las piernas para lo cual Andrew está listo y tiene counters listos.
Al pasar una seated open guard, Andrew empuja el hombro del guard player con su mano delantera y levanta el pie del guard player con su mano trasera para forzar al guard player supino. Andrew luego cambia la mano que estaba empujando sobre el hombro a arriba de la rodilla del guard player mientras Andrew entra a la posición de high step passing ya que se siente muy cómodo pasando desde ahí. El guard player no tiene muchas opciones para retener guardia más allá de tratar de entrar a las piernas para lo cual Andrew está listo y tiene counters listos.
Al pasar una seated open guard, Andrew empuja el hombro del guard player con su mano delantera y levanta el pie del guard player con su mano trasera para forzar al guard player supino. Andrew luego cambia la mano que estaba empujando sobre el hombro a arriba de la rodilla del guard player mientras Andrew entra a la posición de high step passing ya que se siente muy cómodo pasando desde ahí. El guard player no tiene muchas opciones para retener guardia más allá de tratar de entrar a las piernas para lo cual Andrew está listo y tiene counters listos.
Al pasar una seated open guard, Andrew empuja el hombro del guard player con su mano delantera y levanta el pie del guard player con su mano trasera para forzar al guard player supino. Andrew luego cambia la mano que estaba empujando sobre el hombro a arriba de la rodilla del guard player mientras Andrew entra a la posición de high step passing ya que se siente muy cómodo pasando desde ahí. El guard player no tiene muchas opciones para retener guardia más allá de tratar de entrar a las piernas para lo cual Andrew está listo y tiene counters listos.
Al wrestlear desde la posición parada generalmente queremos alcanzar con nuestra mano trasera para proteger nuestra pierna delantera. Sin embargo, cuando estamos tratando de pasar una seated open guard, Andrew nunca alcanza con su mano trasera. Si el guard player puede controlar la mano trasera puede desbalancearnos significativamente forzándonos a dar un gran paso hacia adelante con nuestra pierna trasera permitiéndoles preparar su ofensiva o hacer buena conexión con nosotros. En su lugar si controlan nuestra mano delantera tenemos nuestra pierna delantera como base y es más difícil para ellos desbalancearnos.
Al wrestlear desde la posición parada generalmente queremos alcanzar con nuestra mano trasera para proteger nuestra pierna delantera. Sin embargo, cuando estamos tratando de pasar una seated open guard, Andrew nunca alcanza con su mano trasera. Si el guard player puede controlar la mano trasera puede desbalancearnos significativamente forzándonos a dar un gran paso hacia adelante con nuestra pierna trasera permitiéndoles preparar su ofensiva o hacer buena conexión con nosotros. En su lugar si controlan nuestra mano delantera tenemos nuestra pierna delantera como base y es más difícil para ellos desbalancearnos.
Al wrestlear desde la posición parada generalmente queremos alcanzar con nuestra mano trasera para proteger nuestra pierna delantera. Sin embargo, cuando estamos tratando de pasar una seated open guard, Andrew nunca alcanza con su mano trasera. Si el guard player puede controlar la mano trasera puede desbalancearnos significativamente forzándonos a dar un gran paso hacia adelante con nuestra pierna trasera permitiéndoles preparar su ofensiva o hacer buena conexión con nosotros. En su lugar si controlan nuestra mano delantera tenemos nuestra pierna delantera como base y es más difícil para ellos desbalancearnos.
Al wrestlear desde la posición parada generalmente queremos alcanzar con nuestra mano trasera para proteger nuestra pierna delantera. Sin embargo, cuando estamos tratando de pasar una seated open guard, Andrew nunca alcanza con su mano trasera. Si el guard player puede controlar la mano trasera puede desbalancearnos significativamente forzándonos a dar un gran paso hacia adelante con nuestra pierna trasera permitiéndoles preparar su ofensiva o hacer buena conexión con nosotros. En su lugar si controlan nuestra mano delantera tenemos nuestra pierna delantera como base y es más difícil para ellos desbalancearnos.
Al wrestlear desde la posición parada generalmente queremos alcanzar con nuestra mano trasera para proteger nuestra pierna delantera. Sin embargo, cuando estamos tratando de pasar una seated open guard, Andrew nunca alcanza con su mano trasera. Si el guard player puede controlar la mano trasera puede desbalancearnos significativamente forzándonos a dar un gran paso hacia adelante con nuestra pierna trasera permitiéndoles preparar su ofensiva o hacer buena conexión con nosotros. En su lugar si controlan nuestra mano delantera tenemos nuestra pierna delantera como base y es más difícil para ellos desbalancearnos.
Al wrestlear desde la posición parada generalmente queremos alcanzar con nuestra mano trasera para proteger nuestra pierna delantera. Sin embargo, cuando estamos tratando de pasar una seated open guard, Andrew nunca alcanza con su mano trasera. Si el guard player puede controlar la mano trasera puede desbalancearnos significativamente forzándonos a dar un gran paso hacia adelante con nuestra pierna trasera permitiéndoles preparar su ofensiva o hacer buena conexión con nosotros. En su lugar si controlan nuestra mano delantera tenemos nuestra pierna delantera como base y es más difícil para ellos desbalancearnos.
Al wrestlear desde la posición parada generalmente queremos alcanzar con nuestra mano trasera para proteger nuestra pierna delantera. Sin embargo, cuando estamos tratando de pasar una seated open guard, Andrew nunca alcanza con su mano trasera. Si el guard player puede controlar la mano trasera puede desbalancearnos significativamente forzándonos a dar un gran paso hacia adelante con nuestra pierna trasera permitiéndoles preparar su ofensiva o hacer buena conexión con nosotros. En su lugar si controlan nuestra mano delantera tenemos nuestra pierna delantera como base y es más difícil para ellos desbalancearnos.
Al wrestlear desde la posición parada generalmente queremos alcanzar con nuestra mano trasera para proteger nuestra pierna delantera. Sin embargo, cuando estamos tratando de pasar una seated open guard, Andrew nunca alcanza con su mano trasera. Si el guard player puede controlar la mano trasera puede desbalancearnos significativamente forzándonos a dar un gran paso hacia adelante con nuestra pierna trasera permitiéndoles preparar su ofensiva o hacer buena conexión con nosotros. En su lugar si controlan nuestra mano delantera tenemos nuestra pierna delantera como base y es más difícil para ellos desbalancearnos.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew dice que hay muchas formas de iniciar un duck under como desde un inside bicep tie o un elbow tie. Sin embargo, piensa que estos no son tan alto porcentaje como iniciar el duck under desde un underhook. Piensa que los duck unders que mostró en este video (underhook, interlock grips, o thumb down straight grip) te dan el mejor control después del duck under y te da la mejor oportunidad de éxito.
Andrew habla de la diferencia entre duck unders y throw bys cuando tienes un standing underhook. Para un throw by lideras con tu glúteo. Para un duck under lideramos con nuestra cabeza.
Andrew habla de la diferencia entre duck unders y throw bys cuando tienes un standing underhook. Para un throw by lideras con tu glúteo. Para un duck under lideramos con nuestra cabeza.
Lo genial de los duck unders es que cuando fallan pueden llevar a buenas opciones de seguimiento como double legs.
Lo genial de los duck unders es que cuando fallan pueden llevar a buenas opciones de seguimiento como double legs.
Lo genial de los duck unders es que cuando fallan pueden llevar a buenas opciones de seguimiento como double legs.
Lo genial de los duck unders es que cuando fallan pueden llevar a buenas opciones de seguimiento como double legs.
Lo genial de los duck unders es que cuando fallan pueden llevar a buenas opciones de seguimiento como double legs.
Cuando tenemos un standing underhook, si nuestro oponente está presionando hacia nosotros con sus caderas este podría ser un buen momento para usar nuestro underhook para entrar a un throw by para ir por detrás. Sin embargo, si están retrocediendo sus caderas lejos de nosotros, ahora sería un buen momento para usar nuestro underhook para preparar un duck under. Cuando alguien está corriendo lejos este es usualmente el mejor momento para hacer un duck under ya que sus caderas estando lejos nos da el espacio que necesitamos para el duck under.
Cuando tenemos un standing underhook, si nuestro oponente está presionando hacia nosotros con sus caderas este podría ser un buen momento para usar nuestro underhook para entrar a un throw by para ir por detrás. Sin embargo, si están retrocediendo sus caderas lejos de nosotros, ahora sería un buen momento para usar nuestro underhook para preparar un duck under. Cuando alguien está corriendo lejos este es usualmente el mejor momento para hacer un duck under ya que sus caderas estando lejos nos da el espacio que necesitamos para el duck under.
Cuando tenemos un standing underhook, si nuestro oponente está presionando hacia nosotros con sus caderas este podría ser un buen momento para usar nuestro underhook para entrar a un throw by para ir por detrás. Sin embargo, si están retrocediendo sus caderas lejos de nosotros, ahora sería un buen momento para usar nuestro underhook para preparar un duck under. Cuando alguien está corriendo lejos este es usualmente el mejor momento para hacer un duck under ya que sus caderas estando lejos nos da el espacio que necesitamos para el duck under.
Cuando tenemos un standing underhook, si nuestro oponente está presionando hacia nosotros con sus caderas este podría ser un buen momento para usar nuestro underhook para entrar a un throw by para ir por detrás. Sin embargo, si están retrocediendo sus caderas lejos de nosotros, ahora sería un buen momento para usar nuestro underhook para preparar un duck under. Cuando alguien está corriendo lejos este es usualmente el mejor momento para hacer un duck under ya que sus caderas estando lejos nos da el espacio que necesitamos para el duck under.
Cuando tenemos double interlock grips desde parado puede ser un gran momento para preparar un duck under. Para hacer esto, usamos el mismo movimiento de duck under donde inicialmente pisamos en una dirección antes de ir en la otra dirección para completar el duck under. Al hacer esto, abrimos nuestro codo y tiramos sus brazos lejos de su cuerpo para darnos espacio para el duck under.
Cuando tenemos double interlock grips desde parado puede ser un gran momento para preparar un duck under. Para hacer esto, usamos el mismo movimiento de duck under donde inicialmente pisamos en una dirección antes de ir en la otra dirección para completar el duck under. Al hacer esto, abrimos nuestro codo y tiramos sus brazos lejos de su cuerpo para darnos espacio para el duck under.
Cuando tenemos double interlock grips desde parado puede ser un gran momento para preparar un duck under. Para hacer esto, usamos el mismo movimiento de duck under donde inicialmente pisamos en una dirección antes de ir en la otra dirección para completar el duck under. Al hacer esto, abrimos nuestro codo y tiramos sus brazos lejos de su cuerpo para darnos espacio para el duck under.
Cuando tenemos double interlock grips desde parado puede ser un gran momento para preparar un duck under. Para hacer esto, usamos el mismo movimiento de duck under donde inicialmente pisamos en una dirección antes de ir en la otra dirección para completar el duck under. Al hacer esto, abrimos nuestro codo y tiramos sus brazos lejos de su cuerpo para darnos espacio para el duck under.
Cuando tenemos double interlock grips desde parado puede ser un gran momento para preparar un duck under. Para hacer esto, usamos el mismo movimiento de duck under donde inicialmente pisamos en una dirección antes de ir en la otra dirección para completar el duck under. Al hacer esto, abrimos nuestro codo y tiramos sus brazos lejos de su cuerpo para darnos espacio para el duck under.
Cuando tenemos double interlock grips desde parado puede ser un gran momento para preparar un duck under. Para hacer esto, usamos el mismo movimiento de duck under donde inicialmente pisamos en una dirección antes de ir en la otra dirección para completar el duck under. Al hacer esto, abrimos nuestro codo y tiramos sus brazos lejos de su cuerpo para darnos espacio para el duck under.
Cuando tenemos double interlock grips desde parado puede ser un gran momento para preparar un duck under. Para hacer esto, usamos el mismo movimiento de duck under donde inicialmente pisamos en una dirección antes de ir en la otra dirección para completar el duck under. Al hacer esto, abrimos nuestro codo y tiramos sus brazos lejos de su cuerpo para darnos espacio para el duck under.
Andrew discute cómo pegar un duck under desde un standing underhook. Con un underhook de un lado queremos tener un collar tie o un straight wrist grip con nuestra otra mano. Nuestro primer paso es lejos de nuestro underhook para meter nuestra cabeza afuera antes de ir de vuelta al otro lado para meter nuestra cabeza debajo de su axila. Cuando vamos por este duck under, nuestro codo del underhook se abre como si estuviéramos haciendo un movimiento de peek out para ayudarnos a limpiar el espacio para que nuestra cabeza entre a su axila para el duck under.
Andrew discute cómo pegar un duck under desde un standing underhook. Con un underhook de un lado queremos tener un collar tie o un straight wrist grip con nuestra otra mano. Nuestro primer paso es lejos de nuestro underhook para meter nuestra cabeza afuera antes de ir de vuelta al otro lado para meter nuestra cabeza debajo de su axila. Cuando vamos por este duck under, nuestro codo del underhook se abre como si estuviéramos haciendo un movimiento de peek out para ayudarnos a limpiar el espacio para que nuestra cabeza entre a su axila para el duck under.
Andrew discute cómo pegar un duck under desde un standing underhook. Con un underhook de un lado queremos tener un collar tie o un straight wrist grip con nuestra otra mano. Nuestro primer paso es lejos de nuestro underhook para meter nuestra cabeza afuera antes de ir de vuelta al otro lado para meter nuestra cabeza debajo de su axila. Cuando vamos por este duck under, nuestro codo del underhook se abre como si estuviéramos haciendo un movimiento de peek out para ayudarnos a limpiar el espacio para que nuestra cabeza entre a su axila para el duck under.
Andrew discute cómo pegar un duck under desde un standing underhook. Con un underhook de un lado queremos tener un collar tie o un straight wrist grip con nuestra otra mano. Nuestro primer paso es lejos de nuestro underhook para meter nuestra cabeza afuera antes de ir de vuelta al otro lado para meter nuestra cabeza debajo de su axila. Cuando vamos por este duck under, nuestro codo del underhook se abre como si estuviéramos haciendo un movimiento de peek out para ayudarnos a limpiar el espacio para que nuestra cabeza entre a su axila para el duck under.
Andrew discute cómo pegar un duck under desde un standing underhook. Con un underhook de un lado queremos tener un collar tie o un straight wrist grip con nuestra otra mano. Nuestro primer paso es lejos de nuestro underhook para meter nuestra cabeza afuera antes de ir de vuelta al otro lado para meter nuestra cabeza debajo de su axila. Cuando vamos por este duck under, nuestro codo del underhook se abre como si estuviéramos haciendo un movimiento de peek out para ayudarnos a limpiar el espacio para que nuestra cabeza entre a su axila para el duck under.
Andrew discute cómo pegar un duck under desde un standing underhook. Con un underhook de un lado queremos tener un collar tie o un straight wrist grip con nuestra otra mano. Nuestro primer paso es lejos de nuestro underhook para meter nuestra cabeza afuera antes de ir de vuelta al otro lado para meter nuestra cabeza debajo de su axila. Cuando vamos por este duck under, nuestro codo del underhook se abre como si estuviéramos haciendo un movimiento de peek out para ayudarnos a limpiar el espacio para que nuestra cabeza entre a su axila para el duck under.
Andrew discute cómo pegar un duck under desde un standing underhook. Con un underhook de un lado queremos tener un collar tie o un straight wrist grip con nuestra otra mano. Nuestro primer paso es lejos de nuestro underhook para meter nuestra cabeza afuera antes de ir de vuelta al otro lado para meter nuestra cabeza debajo de su axila. Cuando vamos por este duck under, nuestro codo del underhook se abre como si estuviéramos haciendo un movimiento de peek out para ayudarnos a limpiar el espacio para que nuestra cabeza entre a su axila para el duck under.
Andrew discute cómo pegar un duck under desde un standing underhook. Con un underhook de un lado queremos tener un collar tie o un straight wrist grip con nuestra otra mano. Nuestro primer paso es lejos de nuestro underhook para meter nuestra cabeza afuera antes de ir de vuelta al otro lado para meter nuestra cabeza debajo de su axila. Cuando vamos por este duck under, nuestro codo del underhook se abre como si estuviéramos haciendo un movimiento de peek out para ayudarnos a limpiar el espacio para que nuestra cabeza entre a su axila para el duck under.
Al jugar con un standing underhook, Andrew pone su mano sobre el hombro lejano de su oponente y abre su codo hacia arriba para evitar que su oponente contraataque su underhook con un mir lock. Sin embargo, si el defensor está retrocediendo lejos de él, este es cuando Andrew lleva la mano de su brazo del underhook al hombro cercano y la usa para hacer snap down al defensor al front headlock.
Al jugar con un standing underhook, Andrew pone su mano sobre el hombro lejano de su oponente y abre su codo hacia arriba para evitar que su oponente contraataque su underhook con un mir lock. Sin embargo, si el defensor está retrocediendo lejos de él, este es cuando Andrew lleva la mano de su brazo del underhook al hombro cercano y la usa para hacer snap down al defensor al front headlock.
Al jugar con un standing underhook, Andrew pone su mano sobre el hombro lejano de su oponente y abre su codo hacia arriba para evitar que su oponente contraataque su underhook con un mir lock. Sin embargo, si el defensor está retrocediendo lejos de él, este es cuando Andrew lleva la mano de su brazo del underhook al hombro cercano y la usa para hacer snap down al defensor al front headlock.
Al jugar con un standing underhook, Andrew pone su mano sobre el hombro lejano de su oponente y abre su codo hacia arriba para evitar que su oponente contraataque su underhook con un mir lock. Sin embargo, si el defensor está retrocediendo lejos de él, este es cuando Andrew lleva la mano de su brazo del underhook al hombro cercano y la usa para hacer snap down al defensor al front headlock.
Al jugar con un standing underhook, Andrew pone su mano sobre el hombro lejano de su oponente y abre su codo hacia arriba para evitar que su oponente contraataque su underhook con un mir lock. Sin embargo, si el defensor está retrocediendo lejos de él, este es cuando Andrew lleva la mano de su brazo del underhook al hombro cercano y la usa para hacer snap down al defensor al front headlock.
Al jugar con un standing underhook, Andrew pone su mano sobre el hombro lejano de su oponente y abre su codo hacia arriba para evitar que su oponente contraataque su underhook con un mir lock. Sin embargo, si el defensor está retrocediendo lejos de él, este es cuando Andrew lleva la mano de su brazo del underhook al hombro cercano y la usa para hacer snap down al defensor al front headlock.
Al jugar con un standing underhook, Andrew pone su mano sobre el hombro lejano de su oponente y abre su codo hacia arriba para evitar que su oponente contraataque su underhook con un mir lock. Sin embargo, si el defensor está retrocediendo lejos de él, este es cuando Andrew lleva la mano de su brazo del underhook al hombro cercano y la usa para hacer snap down al defensor al front headlock.
Underhooks tienden a ser más fáciles de conseguir si nuestro oponente está parado con una postura más derecha. Más doblada su postura, más difícil será conseguir underhooks. Andrew dice que en wrestling las posturas tienden a ser dobladas lo que tiende a hacer más difícil para los wrestlers conseguir underhooks. Sin embargo, en jiu jitsu la postura tiende a ser más derecha lo que puede hacer más fácil conseguir underhooks.
Underhooks tienden a ser más fáciles de conseguir si nuestro oponente está parado con una postura más derecha. Más doblada su postura, más difícil será conseguir underhooks. Andrew dice que en wrestling las posturas tienden a ser dobladas lo que tiende a hacer más difícil para los wrestlers conseguir underhooks. Sin embargo, en jiu jitsu la postura tiende a ser más derecha lo que puede hacer más fácil conseguir underhooks.
Underhooks tienden a ser más fáciles de conseguir si nuestro oponente está parado con una postura más derecha. Más doblada su postura, más difícil será conseguir underhooks. Andrew dice que en wrestling las posturas tienden a ser dobladas lo que tiende a hacer más difícil para los wrestlers conseguir underhooks. Sin embargo, en jiu jitsu la postura tiende a ser más derecha lo que puede hacer más fácil conseguir underhooks.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew discute cómo finalizar el duck under. Si haces un duck under con un claw grip puedes más fácilmente ir por detrás. Sin embargo, si lo haces con un tight waist, quieres pisar tu pie entre sus piernas para cerrar un body lock. Esto te permite controlarlos más mientras trabajas para ir por detrás. Si no pisas entre sus piernas primero y tratas de ir por detrás de inmediato, pueden más fácilmente correr sus caderas lejos de ti para evitarlo.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Andrew está cubriendo cómo hacer un duck under desde parado. Al hacerlo, queremos que nuestro oponente tome un thumb down straight grip sobre nuestra muñeca ya que tener su pulgar abajo abre su codo dándonos espacio para el duck under. Si toman un straight grip normal, su codo está más apretado a su cuerpo y será más difícil para nosotros usar el duck under. Para prepararlo, estamos "acechando" con nuestra mano trasera, empujando su hombro y caminando a nuestro oponente hacia atrás. Luego podemos poner nuestra mano delantera hacia nuestro propio pecho para atraerlos a agarrarla con ese thumb down straight grip (al hacer esto mantén tu mano cerca de tu propio cuerpo para que cuando tomen su grip les requiera extender su propio brazo). Este es el detonante para nuestro duck under. Para hacerlo, pisamos nuestra pierna trasera hacia adelante antes de ir al otro lado para hacer duck under su axila. Desde el duck under podemos ir por un high crotch single leg o alcanzar su cintura para ir por detrás al rear body lock.
Lo genial de los duck unders es que cuando fallan pueden llevar a buenas opciones de seguimiento como double legs.
Lo genial de los duck unders es que cuando fallan pueden llevar a buenas opciones de seguimiento como double legs.