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1(800) BJJ-HELP Episode 162: What's the Side Body Triangle?

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DiegoNaupari

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#back to the matescape16:31#body triangle16:31#darth vador16:31#side body triangle2:39#over hook side2:39#body triangle0:02#dilemma16:31#back to the matescape13:01#back to the matescape9:32#back escape16:31#less impressed more involved bjj16:31#no gi16:31#rape choke16:31#resource16:31#submission16:31#submission position dilemma16:31#side body triangle16:31#back14:11#back take pinning dilemma14:11#body triangle14:11#concept14:11#less impressed more involved bjj14:11#no gi14:11#resource14:11#risk management14:11#side body triangle14:11#back13:01#back maintenance13:01#back take13:01#body triangle13:01#concept13:01#less impressed more involved bjj13:01#maintenance13:01#no gi13:01#resource13:01#side body triangle13:01#arm triangle9:32#back9:32#back escape9:32#back take pinning dilemma9:32#concept9:32#destabilization9:32#dilemma9:32#kata gatame9:32#less impressed more involved bjj9:32#mount entry9:32#no gi9:32#resource9:32#side body triangle9:32#back8:13#body triangle8:13#body triangle escape8:13#clearhook8:13#dilemma8:13#grape vine8:13#leg assist8:13#less impressed more involved bjj8:13#no gi8:13#resource8:13#side body triangle8:13#back6:27#back maintenance6:27#back to the matescape6:27#body triangle6:27#concept6:27#less impressed more involved bjj6:27#maintenance6:27#no gi6:27#resource6:27#side body triangle6:27#back take4:55#body triangle4:55#chair sit4:55#concept4:55#insert hook4:55#less impressed more involved bjj4:55#modified chair sit4:55#no gi4:55#resource4:55#seat belt4:55#under hook side4:55#back2:39#back maintenance2:39#back to the matescape2:39#body triangle2:39#less impressed more involved bjj2:39#maintenance2:39#no gi2:39#resource2:39#resource0:02#side body triangle0:02#less impressed more involved bjj0:02#no gi0:02#body triangle9:32#back0:02
#back to the matescape16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#body triangle16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#darth vador16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#side body triangle2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#over hook side2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#body triangle0:02

LIMI y Josh abren hablando de nuevos videos exclusivos en la Outlier Database, especialmente el side body triangle desde la espalda. LIMI explica que primero vio la idea de Lachlan Giles en Submeta y solo recientemente empezó a usarla más. Describe el side body triangle como un top body triangle que usas cuando tu bottom hook está shallow, con tu pie de cierre enhebrado entre sus piernas y activamente hookeando su pierna de abajo en lugar de sentarse afuera sobre la cadera.

#dilemma16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#back to the matescape13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#back to the matescape9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#back escape16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#less impressed more involved bjj16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#no gi16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#rape choke16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#resource16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#submission16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#submission position dilemma16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#side body triangle16:31

Jake cierra compartiendo otro uso del side body triangle que encuentra divertido, que es "resaltar" a la gente cuando escapan tu control desde la espalda. Describe un ejemplo de Mateusz donde el defensor baja su espalda al tatami para escapar antes de girar hacia él y casi llegar a closed guard arriba. Sin embargo si aún tenemos el side body triangle cerrado y la pierna hookeada, esto crea una posición rara donde la persona de arriba parece tener closed guard, pero realmente no pueden construir a sus rodillas o usar sus piernas bien debido al triángulo y hook. Desde ahí, puedes perseguir chokes como un "Darth Vader" o "rape choke". De esta forma podemos usar el side body triangle para realmente hacer que el defensor piense dos veces sobre bajar su espalda al tatami para escapar nuestro control de espalda.

#back14:11

Josh pregunta sobre la "jerarquía" del control de espalda en las caderas. Jake dice que depende de la meta. Si su meta principal es mantenerse arriba y desgastar a la persona, seguido prefiere un bottom side body triangle porque les permite escapar bajando su espalda al tatami, lo que usualmente le da un camino fácil a mount arriba. Pero si su meta es mantener control de espalda lo más tiempo posible, es mejor priorizar el bottom hook y usar un top side body triangle. La debilidad del top side triangle es que los defensores pueden girar a sus rodillas y podría terminar abajo, así que hay un compromiso entre control puro desde la espalda y seguridad posicional general.

#back take pinning dilemma14:11

Josh pregunta sobre la "jerarquía" del control de espalda en las caderas. Jake dice que depende de la meta. Si su meta principal es mantenerse arriba y desgastar a la persona, seguido prefiere un bottom side body triangle porque les permite escapar bajando su espalda al tatami, lo que usualmente le da un camino fácil a mount arriba. Pero si su meta es mantener control de espalda lo más tiempo posible, es mejor priorizar el bottom hook y usar un top side body triangle. La debilidad del top side triangle es que los defensores pueden girar a sus rodillas y podría terminar abajo, así que hay un compromiso entre control puro desde la espalda y seguridad posicional general.

#body triangle14:11

Josh pregunta sobre la "jerarquía" del control de espalda en las caderas. Jake dice que depende de la meta. Si su meta principal es mantenerse arriba y desgastar a la persona, seguido prefiere un bottom side body triangle porque les permite escapar bajando su espalda al tatami, lo que usualmente le da un camino fácil a mount arriba. Pero si su meta es mantener control de espalda lo más tiempo posible, es mejor priorizar el bottom hook y usar un top side body triangle. La debilidad del top side triangle es que los defensores pueden girar a sus rodillas y podría terminar abajo, así que hay un compromiso entre control puro desde la espalda y seguridad posicional general.

#concept14:11

Josh pregunta sobre la "jerarquía" del control de espalda en las caderas. Jake dice que depende de la meta. Si su meta principal es mantenerse arriba y desgastar a la persona, seguido prefiere un bottom side body triangle porque les permite escapar bajando su espalda al tatami, lo que usualmente le da un camino fácil a mount arriba. Pero si su meta es mantener control de espalda lo más tiempo posible, es mejor priorizar el bottom hook y usar un top side body triangle. La debilidad del top side triangle es que los defensores pueden girar a sus rodillas y podría terminar abajo, así que hay un compromiso entre control puro desde la espalda y seguridad posicional general.

#less impressed more involved bjj14:11

Josh pregunta sobre la "jerarquía" del control de espalda en las caderas. Jake dice que depende de la meta. Si su meta principal es mantenerse arriba y desgastar a la persona, seguido prefiere un bottom side body triangle porque les permite escapar bajando su espalda al tatami, lo que usualmente le da un camino fácil a mount arriba. Pero si su meta es mantener control de espalda lo más tiempo posible, es mejor priorizar el bottom hook y usar un top side body triangle. La debilidad del top side triangle es que los defensores pueden girar a sus rodillas y podría terminar abajo, así que hay un compromiso entre control puro desde la espalda y seguridad posicional general.

#no gi14:11

Josh pregunta sobre la "jerarquía" del control de espalda en las caderas. Jake dice que depende de la meta. Si su meta principal es mantenerse arriba y desgastar a la persona, seguido prefiere un bottom side body triangle porque les permite escapar bajando su espalda al tatami, lo que usualmente le da un camino fácil a mount arriba. Pero si su meta es mantener control de espalda lo más tiempo posible, es mejor priorizar el bottom hook y usar un top side body triangle. La debilidad del top side triangle es que los defensores pueden girar a sus rodillas y podría terminar abajo, así que hay un compromiso entre control puro desde la espalda y seguridad posicional general.

#resource14:11

Josh pregunta sobre la "jerarquía" del control de espalda en las caderas. Jake dice que depende de la meta. Si su meta principal es mantenerse arriba y desgastar a la persona, seguido prefiere un bottom side body triangle porque les permite escapar bajando su espalda al tatami, lo que usualmente le da un camino fácil a mount arriba. Pero si su meta es mantener control de espalda lo más tiempo posible, es mejor priorizar el bottom hook y usar un top side body triangle. La debilidad del top side triangle es que los defensores pueden girar a sus rodillas y podría terminar abajo, así que hay un compromiso entre control puro desde la espalda y seguridad posicional general.

#risk management14:11

Josh pregunta sobre la "jerarquía" del control de espalda en las caderas. Jake dice que depende de la meta. Si su meta principal es mantenerse arriba y desgastar a la persona, seguido prefiere un bottom side body triangle porque les permite escapar bajando su espalda al tatami, lo que usualmente le da un camino fácil a mount arriba. Pero si su meta es mantener control de espalda lo más tiempo posible, es mejor priorizar el bottom hook y usar un top side body triangle. La debilidad del top side triangle es que los defensores pueden girar a sus rodillas y podría terminar abajo, así que hay un compromiso entre control puro desde la espalda y seguridad posicional general.

#side body triangle14:11

Josh pregunta sobre la "jerarquía" del control de espalda en las caderas. Jake dice que depende de la meta. Si su meta principal es mantenerse arriba y desgastar a la persona, seguido prefiere un bottom side body triangle porque les permite escapar bajando su espalda al tatami, lo que usualmente le da un camino fácil a mount arriba. Pero si su meta es mantener control de espalda lo más tiempo posible, es mejor priorizar el bottom hook y usar un top side body triangle. La debilidad del top side triangle es que los defensores pueden girar a sus rodillas y podría terminar abajo, así que hay un compromiso entre control puro desde la espalda y seguridad posicional general.

#back13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#back maintenance13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#back take13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#body triangle13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#concept13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#less impressed more involved bjj13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#maintenance13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#no gi13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#resource13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#side body triangle13:01

LIMI resume dónde piensa que el side body triangle desde la espalda brilla más. Dice que ha sido muy efectivo para apagar el escape clásico de espalda al tatami, para finalizar back takes cuando la entrada le da un bottom hook shallow, y para transicionar de la espalda a mount mientras mantiene control fuerte de upper body. También advierte que es un control "frágil" porque pueden hacer leg-assist para limpiarlo, así que seguido lo usa como herramienta temporal de mantenimiento. Si empiezan a explorar el cierre, ya sea lo limpia en sus propios términos y cambia a un grapevine hook o usa el tiempo que compra para mejorar sus grips de upper body y luego transiciona a un body triangle más tradicional.

#arm triangle9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#back9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#back escape9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#back take pinning dilemma9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#concept9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#destabilization9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#dilemma9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#kata gatame9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#less impressed more involved bjj9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#mount entry9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#no gi9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#resource9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#side body triangle9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#back8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#body triangle8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#body triangle escape8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#clearhook8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#dilemma8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#grape vine8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#leg assist8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#less impressed more involved bjj8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#no gi8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#resource8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#side body triangle8:13

LIMI habla del lado negativo principal del side body triangle desde la espalda: es bastante fácil de limpiar para un buen defensor. Pueden usar su pie libre para ayudarse a limpiar el pie interno de nuestro body triangle lo que luego les permite bajar su espalda al tatami y escapar. Dice que Jett lidia con esto esperando ese limpieza asistida con la pierna y luego cambia inmediatamente a un hook estilo grapevine sobre la pierna.

#back6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#back maintenance6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#back to the matescape6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#body triangle6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#concept6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#less impressed more involved bjj6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#maintenance6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#no gi6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#resource6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#side body triangle6:27

Josh pregunta cuándo LIMI elegiría el side body triangle en lugar de solo mantener dos hooks estándar. Piensa que los hooks estándar están bien si ambos hooks se mantienen profundos, pero tan pronto como el defensor empieza a bajar su espalda al tatami y el bottom hook se vuelve shallow, ese hook ya no está haciendo su trabajo. En ese punto, le gusta "cerrar el circuito" alrededor de las caderas con el side body triangle. El side body triangle es útil cuando tu bottom hook está shallow.

#back take4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#body triangle4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#chair sit4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#concept4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#insert hook4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#less impressed more involved bjj4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#modified chair sit4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#no gi4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#resource4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#seat belt4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#under hook side4:55

LIMI habla de cómo el side body triangle desde la espalda es genial para completar back takes cuando tu bottom hook está shallow. Usa el ejemplo de un modified chair sit. Un chair sit estándar prioriza tener un bottom hook profundo pero un modified chair sit prioriza tener un top hook profundo y tu bottom hook usualmente termina shallow al usar el modified chair sit. Este bottom hook shallow lo hace el momento perfecto para usar el side body triangle mientras trabajas para completar el back take.

#back2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#back maintenance2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#back to the matescape2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#body triangle2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#less impressed more involved bjj2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#maintenance2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#no gi2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#resource2:39

LIMI habla de ver rondas de PGF overtime donde la gente tira su espalda al tatami del lado del overhook para escapar. En lugar de cruzar sus pies sobre la cadera lejana como la mayoría de gente, tomó inspiración de Jett Thompson, quien acepta el shallow bottom hook, cierra el side body triangle, y lo usa para detener tanto el escape de espalda al tatami como el escape de girar lejos a las rodillas, y luego trabaja para reestablecer control de espalda fuerte.

#resource0:02

LIMI y Josh abren hablando de nuevos videos exclusivos en la Outlier Database, especialmente el side body triangle desde la espalda. LIMI explica que primero vio la idea de Lachlan Giles en Submeta y solo recientemente empezó a usarla más. Describe el side body triangle como un top body triangle que usas cuando tu bottom hook está shallow, con tu pie de cierre enhebrado entre sus piernas y activamente hookeando su pierna de abajo en lugar de sentarse afuera sobre la cadera.

#side body triangle0:02

LIMI y Josh abren hablando de nuevos videos exclusivos en la Outlier Database, especialmente el side body triangle desde la espalda. LIMI explica que primero vio la idea de Lachlan Giles en Submeta y solo recientemente empezó a usarla más. Describe el side body triangle como un top body triangle que usas cuando tu bottom hook está shallow, con tu pie de cierre enhebrado entre sus piernas y activamente hookeando su pierna de abajo en lugar de sentarse afuera sobre la cadera.

#less impressed more involved bjj0:02

LIMI y Josh abren hablando de nuevos videos exclusivos en la Outlier Database, especialmente el side body triangle desde la espalda. LIMI explica que primero vio la idea de Lachlan Giles en Submeta y solo recientemente empezó a usarla más. Describe el side body triangle como un top body triangle que usas cuando tu bottom hook está shallow, con tu pie de cierre enhebrado entre sus piernas y activamente hookeando su pierna de abajo en lugar de sentarse afuera sobre la cadera.

#no gi0:02

LIMI y Josh abren hablando de nuevos videos exclusivos en la Outlier Database, especialmente el side body triangle desde la espalda. LIMI explica que primero vio la idea de Lachlan Giles en Submeta y solo recientemente empezó a usarla más. Describe el side body triangle como un top body triangle que usas cuando tu bottom hook está shallow, con tu pie de cierre enhebrado entre sus piernas y activamente hookeando su pierna de abajo en lugar de sentarse afuera sobre la cadera.

#body triangle9:32

Jake compara su antiguo enfoque, que vino de John Danaher, con su nuevo uso del side body triangle al ir de la espalda a mount. Antes, cruzaba sus pies sobre la cadera lejana y trepaba a mount, pero encontraba difícil evitar que el defensor girara hacia él y regresara sus brazos a la seguridad. Usando a Jett como ejemplo, explica que cerrar el side body triangle en lugar de solo cruzar tus pies hace mucho más difícil para ellos bajar su espalda completamente al tatami. Esto le ayuda a trepar a mount mientras mantiene su brazo a través de su cuerpo para poder atacar arm triangles o retomar la espalda.

#back0:02

LIMI y Josh abren hablando de nuevos videos exclusivos en la Outlier Database, especialmente el side body triangle desde la espalda. LIMI explica que primero vio la idea de Lachlan Giles en Submeta y solo recientemente empezó a usarla más. Describe el side body triangle como un top body triangle que usas cuando tu bottom hook está shallow, con tu pie de cierre enhebrado entre sus piernas y activamente hookeando su pierna de abajo en lugar de sentarse afuera sobre la cadera.