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How to approach Skill Development in BJJ (Reverse Classroom Method)

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DiegoNaupari

Concepts

#resource5:27#rixty garami5:27#no gi5:27#skill development5:27#resource4:58#rixty garami4:58#no gi4:58#drill4:58#cla4:58#game4:58#skill development4:58#resource4:10#rixty garami4:10#no gi4:10#skill development4:10#resource2:44#rixty garami2:44#no gi2:44#skill development2:44#resource1:17#rixty garami1:17#no gi1:17#coaching1:17
#resource5:27

El método reverse classroom no es para todos. Algunos practicantes luchan para auto-coachearse y por default solo trabajan en sus fortalezas, lo cual puede atrofiar el crecimiento. Algunas personas prefieren ser coacheadas directamente, y esa es una elección válida. El método se ajusta a practicantes que están motivados a tomar ownership de su propio desarrollo. Eso se alinea con la idea (parafraseada de Eoghan O'Flanagan) de que el rol de un coach es construir una base fuerte, llevándote a alrededor de cinturón morado, después de lo cual el practicante debe tomar ownership de su propio desarrollo.

#rixty garami5:27

El método reverse classroom no es para todos. Algunos practicantes luchan para auto-coachearse y por default solo trabajan en sus fortalezas, lo cual puede atrofiar el crecimiento. Algunas personas prefieren ser coacheadas directamente, y esa es una elección válida. El método se ajusta a practicantes que están motivados a tomar ownership de su propio desarrollo. Eso se alinea con la idea (parafraseada de Eoghan O'Flanagan) de que el rol de un coach es construir una base fuerte, llevándote a alrededor de cinturón morado, después de lo cual el practicante debe tomar ownership de su propio desarrollo.

#no gi5:27

El método reverse classroom no es para todos. Algunos practicantes luchan para auto-coachearse y por default solo trabajan en sus fortalezas, lo cual puede atrofiar el crecimiento. Algunas personas prefieren ser coacheadas directamente, y esa es una elección válida. El método se ajusta a practicantes que están motivados a tomar ownership de su propio desarrollo. Eso se alinea con la idea (parafraseada de Eoghan O'Flanagan) de que el rol de un coach es construir una base fuerte, llevándote a alrededor de cinturón morado, después de lo cual el practicante debe tomar ownership de su propio desarrollo.

#skill development5:27

El método reverse classroom no es para todos. Algunos practicantes luchan para auto-coachearse y por default solo trabajan en sus fortalezas, lo cual puede atrofiar el crecimiento. Algunas personas prefieren ser coacheadas directamente, y esa es una elección válida. El método se ajusta a practicantes que están motivados a tomar ownership de su propio desarrollo. Eso se alinea con la idea (parafraseada de Eoghan O'Flanagan) de que el rol de un coach es construir una base fuerte, llevándote a alrededor de cinturón morado, después de lo cual el practicante debe tomar ownership de su propio desarrollo.

#resource4:58

El método reverse classroom es flexible y puede incorporar otros estilos de aprendizaje. Los aprendices basados en restricciones pueden diseñar sus propios juegos y tareas. Los que prefieren drillear pueden drillear. Los que se sienten abrumados pueden simplificar eligiendo una cosa al final de cada sesión para enfocarse en la siguiente. El aprendizaje se adapta específicamente a cada estudiante en vez de prescrito por el instructor.

#rixty garami4:58

El método reverse classroom es flexible y puede incorporar otros estilos de aprendizaje. Los aprendices basados en restricciones pueden diseñar sus propios juegos y tareas. Los que prefieren drillear pueden drillear. Los que se sienten abrumados pueden simplificar eligiendo una cosa al final de cada sesión para enfocarse en la siguiente. El aprendizaje se adapta específicamente a cada estudiante en vez de prescrito por el instructor.

#no gi4:58

El método reverse classroom es flexible y puede incorporar otros estilos de aprendizaje. Los aprendices basados en restricciones pueden diseñar sus propios juegos y tareas. Los que prefieren drillear pueden drillear. Los que se sienten abrumados pueden simplificar eligiendo una cosa al final de cada sesión para enfocarse en la siguiente. El aprendizaje se adapta específicamente a cada estudiante en vez de prescrito por el instructor.

#drill4:58

El método reverse classroom es flexible y puede incorporar otros estilos de aprendizaje. Los aprendices basados en restricciones pueden diseñar sus propios juegos y tareas. Los que prefieren drillear pueden drillear. Los que se sienten abrumados pueden simplificar eligiendo una cosa al final de cada sesión para enfocarse en la siguiente. El aprendizaje se adapta específicamente a cada estudiante en vez de prescrito por el instructor.

#cla4:58

El método reverse classroom es flexible y puede incorporar otros estilos de aprendizaje. Los aprendices basados en restricciones pueden diseñar sus propios juegos y tareas. Los que prefieren drillear pueden drillear. Los que se sienten abrumados pueden simplificar eligiendo una cosa al final de cada sesión para enfocarse en la siguiente. El aprendizaje se adapta específicamente a cada estudiante en vez de prescrito por el instructor.

#game4:58

El método reverse classroom es flexible y puede incorporar otros estilos de aprendizaje. Los aprendices basados en restricciones pueden diseñar sus propios juegos y tareas. Los que prefieren drillear pueden drillear. Los que se sienten abrumados pueden simplificar eligiendo una cosa al final de cada sesión para enfocarse en la siguiente. El aprendizaje se adapta específicamente a cada estudiante en vez de prescrito por el instructor.

#skill development4:58

El método reverse classroom es flexible y puede incorporar otros estilos de aprendizaje. Los aprendices basados en restricciones pueden diseñar sus propios juegos y tareas. Los que prefieren drillear pueden drillear. Los que se sienten abrumados pueden simplificar eligiendo una cosa al final de cada sesión para enfocarse en la siguiente. El aprendizaje se adapta específicamente a cada estudiante en vez de prescrito por el instructor.

#resource4:10

Al aplicar el método reverse classroom, las metas de desarrollo deben separarse por nivel de habilidad. Para principiantes (cinturones blancos), la meta es volverse fluente en el lenguaje del jiu-jitsu — no un juego impresionante, sino un reconocimiento básico de en qué posición o finalización estás. Para intermedios (cinturones azules), la meta es un entendimiento extremadamente sólido de los fundamentos, estar cómodo ganándole a principiantes y volverse un compañero de entrenamiento de calidad para jugadores avanzados. Para practicantes avanzados (morados, marrones y negros), la meta es identificar áreas específicas de debilidad y monitorear el tiempo de tatami más deliberadamente para abordarlas.

#rixty garami4:10

Al aplicar el método reverse classroom, las metas de desarrollo deben separarse por nivel de habilidad. Para principiantes (cinturones blancos), la meta es volverse fluente en el lenguaje del jiu-jitsu — no un juego impresionante, sino un reconocimiento básico de en qué posición o finalización estás. Para intermedios (cinturones azules), la meta es un entendimiento extremadamente sólido de los fundamentos, estar cómodo ganándole a principiantes y volverse un compañero de entrenamiento de calidad para jugadores avanzados. Para practicantes avanzados (morados, marrones y negros), la meta es identificar áreas específicas de debilidad y monitorear el tiempo de tatami más deliberadamente para abordarlas.

#no gi4:10

Al aplicar el método reverse classroom, las metas de desarrollo deben separarse por nivel de habilidad. Para principiantes (cinturones blancos), la meta es volverse fluente en el lenguaje del jiu-jitsu — no un juego impresionante, sino un reconocimiento básico de en qué posición o finalización estás. Para intermedios (cinturones azules), la meta es un entendimiento extremadamente sólido de los fundamentos, estar cómodo ganándole a principiantes y volverse un compañero de entrenamiento de calidad para jugadores avanzados. Para practicantes avanzados (morados, marrones y negros), la meta es identificar áreas específicas de debilidad y monitorear el tiempo de tatami más deliberadamente para abordarlas.

#skill development4:10

Al aplicar el método reverse classroom, las metas de desarrollo deben separarse por nivel de habilidad. Para principiantes (cinturones blancos), la meta es volverse fluente en el lenguaje del jiu-jitsu — no un juego impresionante, sino un reconocimiento básico de en qué posición o finalización estás. Para intermedios (cinturones azules), la meta es un entendimiento extremadamente sólido de los fundamentos, estar cómodo ganándole a principiantes y volverse un compañero de entrenamiento de calidad para jugadores avanzados. Para practicantes avanzados (morados, marrones y negros), la meta es identificar áreas específicas de debilidad y monitorear el tiempo de tatami más deliberadamente para abordarlas.

#resource2:44

Para practicantes balanceando trabajo y familia, el tiempo de tatami es el factor limitante primario en el desarrollo de habilidades. El modelo reverse classroom aborda esto haciendo que los estudiantes estudien contenido independientemente antes de la clase. En vez de usar el tiempo de clase para introducir nuevas técnicas, los estudiantes traen sus propias ideas, problemas y soluciones para explorar. El instructor cambia de demostrar a un rol de coaching práctico, dando a los estudiantes más tiempo para explorar sus propias técnicas y recibir feedback directo sobre problemas específicos. La meta a corto plazo es entrenamiento deliberado e intencional. El objetivo final es que cada estudiante se vuelva su propio coach uno-a-uno — progresivamente mejor identificando qué necesitan mejorar.

#rixty garami2:44

Para practicantes balanceando trabajo y familia, el tiempo de tatami es el factor limitante primario en el desarrollo de habilidades. El modelo reverse classroom aborda esto haciendo que los estudiantes estudien contenido independientemente antes de la clase. En vez de usar el tiempo de clase para introducir nuevas técnicas, los estudiantes traen sus propias ideas, problemas y soluciones para explorar. El instructor cambia de demostrar a un rol de coaching práctico, dando a los estudiantes más tiempo para explorar sus propias técnicas y recibir feedback directo sobre problemas específicos. La meta a corto plazo es entrenamiento deliberado e intencional. El objetivo final es que cada estudiante se vuelva su propio coach uno-a-uno — progresivamente mejor identificando qué necesitan mejorar.

#no gi2:44

Para practicantes balanceando trabajo y familia, el tiempo de tatami es el factor limitante primario en el desarrollo de habilidades. El modelo reverse classroom aborda esto haciendo que los estudiantes estudien contenido independientemente antes de la clase. En vez de usar el tiempo de clase para introducir nuevas técnicas, los estudiantes traen sus propias ideas, problemas y soluciones para explorar. El instructor cambia de demostrar a un rol de coaching práctico, dando a los estudiantes más tiempo para explorar sus propias técnicas y recibir feedback directo sobre problemas específicos. La meta a corto plazo es entrenamiento deliberado e intencional. El objetivo final es que cada estudiante se vuelva su propio coach uno-a-uno — progresivamente mejor identificando qué necesitan mejorar.

#skill development2:44

Para practicantes balanceando trabajo y familia, el tiempo de tatami es el factor limitante primario en el desarrollo de habilidades. El modelo reverse classroom aborda esto haciendo que los estudiantes estudien contenido independientemente antes de la clase. En vez de usar el tiempo de clase para introducir nuevas técnicas, los estudiantes traen sus propias ideas, problemas y soluciones para explorar. El instructor cambia de demostrar a un rol de coaching práctico, dando a los estudiantes más tiempo para explorar sus propias técnicas y recibir feedback directo sobre problemas específicos. La meta a corto plazo es entrenamiento deliberado e intencional. El objetivo final es que cada estudiante se vuelva su propio coach uno-a-uno — progresivamente mejor identificando qué necesitan mejorar.

#resource1:17

La estructura tradicional de clase de jiu-jitsu tiene al instructor demostrar la técnica del día, los estudiantes se emparejan y la drillean, luego sparring. El problema principal es que el instructor debe complacer a todos — distintos niveles de cinturón, edades y tipos de cuerpo. El contenido puede no coincidir con lo que los estudiantes individuales realmente necesitan trabajar. Las teorías de aprendizaje comúnmente critican este enfoque como demasiado rígido y finalmente el camino más lento para mejorar.

#rixty garami1:17

La estructura tradicional de clase de jiu-jitsu tiene al instructor demostrar la técnica del día, los estudiantes se emparejan y la drillean, luego sparring. El problema principal es que el instructor debe complacer a todos — distintos niveles de cinturón, edades y tipos de cuerpo. El contenido puede no coincidir con lo que los estudiantes individuales realmente necesitan trabajar. Las teorías de aprendizaje comúnmente critican este enfoque como demasiado rígido y finalmente el camino más lento para mejorar.

#no gi1:17

La estructura tradicional de clase de jiu-jitsu tiene al instructor demostrar la técnica del día, los estudiantes se emparejan y la drillean, luego sparring. El problema principal es que el instructor debe complacer a todos — distintos niveles de cinturón, edades y tipos de cuerpo. El contenido puede no coincidir con lo que los estudiantes individuales realmente necesitan trabajar. Las teorías de aprendizaje comúnmente critican este enfoque como demasiado rígido y finalmente el camino más lento para mejorar.

#coaching1:17

La estructura tradicional de clase de jiu-jitsu tiene al instructor demostrar la técnica del día, los estudiantes se emparejan y la drillean, luego sparring. El problema principal es que el instructor debe complacer a todos — distintos niveles de cinturón, edades y tipos de cuerpo. El contenido puede no coincidir con lo que los estudiantes individuales realmente necesitan trabajar. Las teorías de aprendizaje comúnmente critican este enfoque como demasiado rígido y finalmente el camino más lento para mejorar.