Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando se juega supine open guard, la postura inicial correcta de la pierna es posicionamiento de pierna adyacente, donde una pierna está más alta que la otra, con una planta del pie siempre mirando hacia el passer. Tener ambas piernas planas y al mismo nivel hace fácil para el passer lanzarse directamente. Usar dos plantas mirando hacia adelante invita al stack. Una pierna se queda baja en curva mientras la otra está elevada, con la planta del pie elevado orientada hacia el oponente en todo momento. Mientras agarran nuestras espinillas para controlar las piernas, podemos disrumpir la calibración del passer cambiando qué pierna está alta y cuál baja en el momento en que el passer hace contacto. Los passers se acercan con un read de la configuración de piernas del defensor y se comprometen a una dirección basados en eso. Cambiar las piernas en el instante en que se hace contacto rompe ese read y desbarata el timing y la dirección del passer antes de que pueda engancharse efectivamente.
Cuando se juega supine open guard, la postura inicial correcta de la pierna es posicionamiento de pierna adyacente, donde una pierna está más alta que la otra, con una planta del pie siempre mirando hacia el passer. Tener ambas piernas planas y al mismo nivel hace fácil para el passer lanzarse directamente. Usar dos plantas mirando hacia adelante invita al stack. Una pierna se queda baja en curva mientras la otra está elevada, con la planta del pie elevado orientada hacia el oponente en todo momento. Mientras agarran nuestras espinillas para controlar las piernas, podemos disrumpir la calibración del passer cambiando qué pierna está alta y cuál baja en el momento en que el passer hace contacto. Los passers se acercan con un read de la configuración de piernas del defensor y se comprometen a una dirección basados en eso. Cambiar las piernas en el instante en que se hace contacto rompe ese read y desbarata el timing y la dirección del passer antes de que pueda engancharse efectivamente.
Cuando se juega supine open guard, mantener las rodillas cerca del pecho es un requisito fundamental. Cuando las rodillas se alejan del pecho, surgen dos problemas: el core se fatiga más rápido, y el espacio entre rodilla y pecho crece, dándole al passer espacio para manipular las piernas. El passer siempre está buscando explotar ese gap, así que minimizarlo desde el principio es crítico.
Cuando se juega supine open guard, mantener las rodillas cerca del pecho es un requisito fundamental. Cuando las rodillas se alejan del pecho, surgen dos problemas: el core se fatiga más rápido, y el espacio entre rodilla y pecho crece, dándole al passer espacio para manipular las piernas. El passer siempre está buscando explotar ese gap, así que minimizarlo desde el principio es crítico.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando se juega supine open guard, mantener las rodillas cerca del pecho es un requisito fundamental. Cuando las rodillas se alejan del pecho, surgen dos problemas: el core se fatiga más rápido, y el espacio entre rodilla y pecho crece, dándole al passer espacio para manipular las piernas. El passer siempre está buscando explotar ese gap, así que minimizarlo desde el principio es crítico.
Cuando se juega supine open guard, mantener las rodillas cerca del pecho es un requisito fundamental. Cuando las rodillas se alejan del pecho, surgen dos problemas: el core se fatiga más rápido, y el espacio entre rodilla y pecho crece, dándole al passer espacio para manipular las piernas. El passer siempre está buscando explotar ese gap, así que minimizarlo desde el principio es crítico.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
La transición a la posición sentada desde supine open guard debe iniciarse con un wrist grip, no sin un grip. Después de retener la guardia, si el passer tiene las piernas demasiado lejos de nosotros como para necesitar extender las piernas demasiado para hacer conexión, en cambio buscamos conectarnos a su tren superior mientras transicionamos de supina a seated guard. Sentarse sin grips le permite al passer pasar de inmediato. El wrist grip crea suficiente resistencia para hacer el sit-up seguro y hace muy difícil de aterrizar un knee cut.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando retenes contra outside passing desde supine open guard, hay dos herramientas de retención dependiendo de qué pierna controla el passer. La pierna baja es usar nuestra pierna near para retener, la cual podemos usar para cuadrarnos, entrar a k-guard o conectarnos a las piernas del passer. Podemos usar la pierna far como high leg. Cuando el passer controla la high leg, siempre pummelea ese pie hacia el lado del pulgar del passer (el inside de su grip) e insértalo al bíceps del passer. Pummelear hacia afuera hacia los cuatro dedos va a fallar porque el grip es más fuerte ahí. Llevar el pie de la high leg adentro al bíceps elimina la habilidad del passer de establecer un hip and knee post, cortando dramáticamente el tiempo que tienen para completar el pase.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando jugamos supine open guard y el passer crea un ángulo peligroso para outside passing, el ciclo defensivo completo combina una respuesta del tren superior e inferior. La mano near postea el bíceps del passer (o el hombro si están más bajos). Simultáneamente, los pies pummelean al inside de las piernas del passer y enganchan las rodillas detrás de las rodillas del passer. Esta conexión rodilla detrás de rodilla es crítica. Sin ella, el passer puede cambiar de lado y seguir avanzando. Con ella, el jugador de guardia puede usar la conexión de las piernas para sacudir y desbalancear al passer, después usar las piernas para volver a cuadrarse e inmediatamente transicionar a un contraataque. El objetivo es pasar el menor tiempo posible en este ciclo defensivo.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando un passer corta a un ángulo para entrar a outside passing contra nuestra supine open guard, nuestra respuesta del tren superior es un bicep post con la mano near. El objetivo primario del passer antes de preocuparse por las piernas es conectar chest to chest. El bicep post evita esa conexión chest to chest. No alcances el bicep post cuando el passer está lejos. Postea solo cuando estén genuinamente cerca de conectar. Alcanzar muy temprano expone al jugador de guardia y hace fácil para el passer levantar el codo y pasar.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando retenes supine open guard, el shoelace del pie debe colocarse en el inside del antebrazo del passer, no el talón ni el tobillo. Si el talón se mete contra la cola, los shoelaces terminan debajo de las muñecas del passer, dándole al passer un shelf para tirar las piernas lejos. Manteniendo las rodillas al pecho y colocando la parte interna del antepié sobre el inside del antebrazo del passer, el jugador de guardia puede dirigir sus propias caderas mientras el passer se mueve alrededor, quedándose square y haciendo muy difícil para el passer despejar las piernas.
Cuando se juega supine open guard, la postura inicial correcta de la pierna es posicionamiento de pierna adyacente, donde una pierna está más alta que la otra, con una planta del pie siempre mirando hacia el passer. Tener ambas piernas planas y al mismo nivel hace fácil para el passer lanzarse directamente. Usar dos plantas mirando hacia adelante invita al stack. Una pierna se queda baja en curva mientras la otra está elevada, con la planta del pie elevado orientada hacia el oponente en todo momento. Mientras agarran nuestras espinillas para controlar las piernas, podemos disrumpir la calibración del passer cambiando qué pierna está alta y cuál baja en el momento en que el passer hace contacto. Los passers se acercan con un read de la configuración de piernas del defensor y se comprometen a una dirección basados en eso. Cambiar las piernas en el instante en que se hace contacto rompe ese read y desbarata el timing y la dirección del passer antes de que pueda engancharse efectivamente.
Cuando se juega supine open guard, la postura inicial correcta de la pierna es posicionamiento de pierna adyacente, donde una pierna está más alta que la otra, con una planta del pie siempre mirando hacia el passer. Tener ambas piernas planas y al mismo nivel hace fácil para el passer lanzarse directamente. Usar dos plantas mirando hacia adelante invita al stack. Una pierna se queda baja en curva mientras la otra está elevada, con la planta del pie elevado orientada hacia el oponente en todo momento. Mientras agarran nuestras espinillas para controlar las piernas, podemos disrumpir la calibración del passer cambiando qué pierna está alta y cuál baja en el momento en que el passer hace contacto. Los passers se acercan con un read de la configuración de piernas del defensor y se comprometen a una dirección basados en eso. Cambiar las piernas en el instante en que se hace contacto rompe ese read y desbarata el timing y la dirección del passer antes de que pueda engancharse efectivamente.
Cuando se juega supine open guard, la postura inicial correcta de la pierna es posicionamiento de pierna adyacente, donde una pierna está más alta que la otra, con una planta del pie siempre mirando hacia el passer. Tener ambas piernas planas y al mismo nivel hace fácil para el passer lanzarse directamente. Usar dos plantas mirando hacia adelante invita al stack. Una pierna se queda baja en curva mientras la otra está elevada, con la planta del pie elevado orientada hacia el oponente en todo momento. Mientras agarran nuestras espinillas para controlar las piernas, podemos disrumpir la calibración del passer cambiando qué pierna está alta y cuál baja en el momento en que el passer hace contacto. Los passers se acercan con un read de la configuración de piernas del defensor y se comprometen a una dirección basados en eso. Cambiar las piernas en el instante en que se hace contacto rompe ese read y desbarata el timing y la dirección del passer antes de que pueda engancharse efectivamente.
Cuando se juega supine open guard, la postura inicial correcta de la pierna es posicionamiento de pierna adyacente, donde una pierna está más alta que la otra, con una planta del pie siempre mirando hacia el passer. Tener ambas piernas planas y al mismo nivel hace fácil para el passer lanzarse directamente. Usar dos plantas mirando hacia adelante invita al stack. Una pierna se queda baja en curva mientras la otra está elevada, con la planta del pie elevado orientada hacia el oponente en todo momento. Mientras agarran nuestras espinillas para controlar las piernas, podemos disrumpir la calibración del passer cambiando qué pierna está alta y cuál baja en el momento en que el passer hace contacto. Los passers se acercan con un read de la configuración de piernas del defensor y se comprometen a una dirección basados en eso. Cambiar las piernas en el instante en que se hace contacto rompe ese read y desbarata el timing y la dirección del passer antes de que pueda engancharse efectivamente.
Cuando se juega supine open guard, la postura inicial correcta de la pierna es posicionamiento de pierna adyacente, donde una pierna está más alta que la otra, con una planta del pie siempre mirando hacia el passer. Tener ambas piernas planas y al mismo nivel hace fácil para el passer lanzarse directamente. Usar dos plantas mirando hacia adelante invita al stack. Una pierna se queda baja en curva mientras la otra está elevada, con la planta del pie elevado orientada hacia el oponente en todo momento. Mientras agarran nuestras espinillas para controlar las piernas, podemos disrumpir la calibración del passer cambiando qué pierna está alta y cuál baja en el momento en que el passer hace contacto. Los passers se acercan con un read de la configuración de piernas del defensor y se comprometen a una dirección basados en eso. Cambiar las piernas en el instante en que se hace contacto rompe ese read y desbarata el timing y la dirección del passer antes de que pueda engancharse efectivamente.
Cuando se juega supine open guard, la postura inicial correcta de la pierna es posicionamiento de pierna adyacente, donde una pierna está más alta que la otra, con una planta del pie siempre mirando hacia el passer. Tener ambas piernas planas y al mismo nivel hace fácil para el passer lanzarse directamente. Usar dos plantas mirando hacia adelante invita al stack. Una pierna se queda baja en curva mientras la otra está elevada, con la planta del pie elevado orientada hacia el oponente en todo momento. Mientras agarran nuestras espinillas para controlar las piernas, podemos disrumpir la calibración del passer cambiando qué pierna está alta y cuál baja en el momento en que el passer hace contacto. Los passers se acercan con un read de la configuración de piernas del defensor y se comprometen a una dirección basados en eso. Cambiar las piernas en el instante en que se hace contacto rompe ese read y desbarata el timing y la dirección del passer antes de que pueda engancharse efectivamente.
Cuando se juega supine open guard, la postura inicial correcta de la pierna es posicionamiento de pierna adyacente, donde una pierna está más alta que la otra, con una planta del pie siempre mirando hacia el passer. Tener ambas piernas planas y al mismo nivel hace fácil para el passer lanzarse directamente. Usar dos plantas mirando hacia adelante invita al stack. Una pierna se queda baja en curva mientras la otra está elevada, con la planta del pie elevado orientada hacia el oponente en todo momento. Mientras agarran nuestras espinillas para controlar las piernas, podemos disrumpir la calibración del passer cambiando qué pierna está alta y cuál baja en el momento en que el passer hace contacto. Los passers se acercan con un read de la configuración de piernas del defensor y se comprometen a una dirección basados en eso. Cambiar las piernas en el instante en que se hace contacto rompe ese read y desbarata el timing y la dirección del passer antes de que pueda engancharse efectivamente.
Cuando se juega supine open guard, mantener las rodillas cerca del pecho es un requisito fundamental. Cuando las rodillas se alejan del pecho, surgen dos problemas: el core se fatiga más rápido, y el espacio entre rodilla y pecho crece, dándole al passer espacio para manipular las piernas. El passer siempre está buscando explotar ese gap, así que minimizarlo desde el principio es crítico.
Cuando se juega supine open guard, mantener las rodillas cerca del pecho es un requisito fundamental. Cuando las rodillas se alejan del pecho, surgen dos problemas: el core se fatiga más rápido, y el espacio entre rodilla y pecho crece, dándole al passer espacio para manipular las piernas. El passer siempre está buscando explotar ese gap, así que minimizarlo desde el principio es crítico.
Cuando se juega supine open guard, mantener las rodillas cerca del pecho es un requisito fundamental. Cuando las rodillas se alejan del pecho, surgen dos problemas: el core se fatiga más rápido, y el espacio entre rodilla y pecho crece, dándole al passer espacio para manipular las piernas. El passer siempre está buscando explotar ese gap, así que minimizarlo desde el principio es crítico.
Cuando se juega supine open guard, mantener las rodillas cerca del pecho es un requisito fundamental. Cuando las rodillas se alejan del pecho, surgen dos problemas: el core se fatiga más rápido, y el espacio entre rodilla y pecho crece, dándole al passer espacio para manipular las piernas. El passer siempre está buscando explotar ese gap, así que minimizarlo desde el principio es crítico.
Cuando se juega supine open guard, mantener las rodillas cerca del pecho es un requisito fundamental. Cuando las rodillas se alejan del pecho, surgen dos problemas: el core se fatiga más rápido, y el espacio entre rodilla y pecho crece, dándole al passer espacio para manipular las piernas. El passer siempre está buscando explotar ese gap, así que minimizarlo desde el principio es crítico.