Desde una posición de standing dogfight, si el jugador con underhook logra prevenir que el jugador con overhook gire sus caderas, va a ser difícil para el jugador con overhook defender el takedown con un uchi mata. El jugador con underhook puede buscar transicionar a un body lock para prevenir que el jugador con overhook gire sus caderas. Si el jugador con overhook logra girar sus caderas, puede contrarrestar el intento de takedown con un uchi mata. Para el jugador con overhook, es una buena idea mantener tus caderas lejos haciendo difícil que el jugador con underhook controle tus caderas. Después, incluso podés crear movimiento para que el jugador con underhook persiga tus caderas, dándole al jugador con overhook momentum para un uchi mata fuerte.
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Este drill está diseñado para desarrollar tu uchi mata. Empezamos en la posición de dogfight de pie. Un jugador usa un uchi mata y salta unas veces para practicar hacer un uchi mata. Es importante al ejecutar el movimiento de uchi mata que nuestra pierna de soporte esté debajo de nuestro centro de gravedad. Esto nos dará mucha potencia al hacer el throw y nos permitirá saltar. Después de hacer esto unas veces, los jugadores pueden cambiar para que ambos practiquen con el overhook y el underhook desde el dogfight.
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