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BLACK BELTS do not use the classic Chair Sit (BJJ Analysis)

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DiegoNaupari

Concepts

#base9:23#resource9:23#less impressed more involved bjj7:00#resource5:11#modified mount5:11#rotational attack5:11#less impressed more involved bjj9:23#no gi9:23#back take9:23#modified chair sit9:23#chair sit9:23#concept9:23#risk management9:23#pinning9:23#resource8:46#less impressed more involved bjj8:46#no gi8:46#back escape8:46#scoop grip8:46#heist leg control8:46#base prevention8:46#resource7:55#less impressed more involved bjj7:55#no gi7:55#side control7:55#chest to back7:55#diagonal control7:55#half nelson7:55#back take7:55#kimura submission7:55#submission7:55#kimura7:55#back take pinning dilemma7:55#dilemma7:55#rotation maintenance7:55#turning maintenance7:55#resource7:00#no gi7:00#seated head and arm7:00#back take7:00#rotation maintenance7:00#turning maintenance7:00#resource6:09#less impressed more involved bjj6:09#no gi6:09#side control6:09#chest to back6:09#figure 4 ride6:09#back take6:09#chair sit6:09#belly down6:09#diagonal control6:09#resource5:39#less impressed more involved bjj5:39#no gi5:39#back maintenance5:39#maintenance5:39#back5:39#belly down5:39#switch sides5:39#concept5:39#less impressed more involved bjj5:11#no gi5:11#technical mount5:11#mount5:11#back take5:11#belly down5:11#resource2:38#less impressed more involved bjj2:38#no gi2:38#back take2:38#back2:38#chair sit2:38#front head lock2:38#front head lock maintenance2:38#maintenance2:38#under hook2:38#concept2:38#half nelson2:38#inverted north south2:38#inverted front head lock2:38#seat belt2:38#rotation maintenance2:38#turning maintenance2:38#resource1:32#less impressed more involved bjj1:32#no gi1:32#chair sit1:32#rotational escape1:32#turning escape1:32#resource0:00#less impressed more involved bjj0:00#no gi0:00#back take0:00#chair sit0:00
#base9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#resource9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#less impressed more involved bjj7:00

En vez de usar un chair sit para tomar la espalda, podemos parar en un checkpoint conocido como el seated head and arm. Eso remueve el momentum que los defensores querrían usar para un turning escape sobre nuestro chair sit y le da al atacante tiempo para manejar la rotación con las piernas antes de comprometerse con el back take.

#resource5:11

Al usar un chair sit para tomar la espalda, en vez de jalar al defensor encima tuyo para cambiar de caderas puedes forzarlos boca abajo. Esto rota al defensor lejos de nuestro underhook en vez de hacia nuestro underhook haciendo difícil que exploten la debilidad de nuestro control con underhook.

#modified mount5:11

Al usar un chair sit para tomar la espalda, en vez de jalar al defensor encima tuyo para cambiar de caderas puedes forzarlos boca abajo. Esto rota al defensor lejos de nuestro underhook en vez de hacia nuestro underhook haciendo difícil que exploten la debilidad de nuestro control con underhook.

#rotational attack5:11

Al usar un chair sit para tomar la espalda, en vez de jalar al defensor encima tuyo para cambiar de caderas puedes forzarlos boca abajo. Esto rota al defensor lejos de nuestro underhook en vez de hacia nuestro underhook haciendo difícil que exploten la debilidad de nuestro control con underhook.

#less impressed more involved bjj9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#no gi9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#back take9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#modified chair sit9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#chair sit9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#concept9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#risk management9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#pinning9:23

Un chair sit fallido a menudo pone al atacante abajo porque pierden la batalla por la altura. Ganar la batalla por la altura se reduce a nuestra habilidad de usar la pierna de abajo para hacer heist, y con el chair sit tradicional estamos usando la pierna de abajo para controlar la espalda. Esto no está mal, solo significa que cuando falla muchas veces vamos a perder la batalla por la altura y terminar abajo. El chair sit modificado toma el enfoque opuesto y prioriza el hook de arriba. Esto mantiene la pierna de abajo del atacante libre aumentando la probabilidad de que terminemos arriba si nuestro chair sit modificado falla.

#resource8:46

Cuando estamos en una batalla por la altura es generalmente una buena idea controlar la pierna de abajo del oponente porque es la pierna que necesitan para hacer heist. Así que al escapar de la espalda, podemos tomar un scoop grip sobre una de las piernas del atacante y caer hacia ese mismo lado. De esta forma, cuando escapamos de la espalda controlamos su pierna de heist permitiéndonos no solo escapar sino tomar la posición de arriba después de hacerlo.

#less impressed more involved bjj8:46

Cuando estamos en una batalla por la altura es generalmente una buena idea controlar la pierna de abajo del oponente porque es la pierna que necesitan para hacer heist. Así que al escapar de la espalda, podemos tomar un scoop grip sobre una de las piernas del atacante y caer hacia ese mismo lado. De esta forma, cuando escapamos de la espalda controlamos su pierna de heist permitiéndonos no solo escapar sino tomar la posición de arriba después de hacerlo.

#no gi8:46

Cuando estamos en una batalla por la altura es generalmente una buena idea controlar la pierna de abajo del oponente porque es la pierna que necesitan para hacer heist. Así que al escapar de la espalda, podemos tomar un scoop grip sobre una de las piernas del atacante y caer hacia ese mismo lado. De esta forma, cuando escapamos de la espalda controlamos su pierna de heist permitiéndonos no solo escapar sino tomar la posición de arriba después de hacerlo.

#back escape8:46

Cuando estamos en una batalla por la altura es generalmente una buena idea controlar la pierna de abajo del oponente porque es la pierna que necesitan para hacer heist. Así que al escapar de la espalda, podemos tomar un scoop grip sobre una de las piernas del atacante y caer hacia ese mismo lado. De esta forma, cuando escapamos de la espalda controlamos su pierna de heist permitiéndonos no solo escapar sino tomar la posición de arriba después de hacerlo.

#scoop grip8:46

Cuando estamos en una batalla por la altura es generalmente una buena idea controlar la pierna de abajo del oponente porque es la pierna que necesitan para hacer heist. Así que al escapar de la espalda, podemos tomar un scoop grip sobre una de las piernas del atacante y caer hacia ese mismo lado. De esta forma, cuando escapamos de la espalda controlamos su pierna de heist permitiéndonos no solo escapar sino tomar la posición de arriba después de hacerlo.

#heist leg control8:46

Cuando estamos en una batalla por la altura es generalmente una buena idea controlar la pierna de abajo del oponente porque es la pierna que necesitan para hacer heist. Así que al escapar de la espalda, podemos tomar un scoop grip sobre una de las piernas del atacante y caer hacia ese mismo lado. De esta forma, cuando escapamos de la espalda controlamos su pierna de heist permitiéndonos no solo escapar sino tomar la posición de arriba después de hacerlo.

#base prevention8:46

Cuando estamos en una batalla por la altura es generalmente una buena idea controlar la pierna de abajo del oponente porque es la pierna que necesitan para hacer heist. Así que al escapar de la espalda, podemos tomar un scoop grip sobre una de las piernas del atacante y caer hacia ese mismo lado. De esta forma, cuando escapamos de la espalda controlamos su pierna de heist permitiéndonos no solo escapar sino tomar la posición de arriba después de hacerlo.

#resource7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#less impressed more involved bjj7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#no gi7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#side control7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#chest to back7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#diagonal control7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#half nelson7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#back take7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#kimura submission7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#submission7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#kimura7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#back take pinning dilemma7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#dilemma7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#rotation maintenance7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#turning maintenance7:55

Cuando estamos en side control con conexión chest to back, en vez de enfocarnos en tomar la espalda priorizamos evitar que roten usando nuestra conexión de upper body. Nuestro strangle arm se ancla en la axila lejana (creando presión de half nelson) mientras nuestro brazo del underhook controla el hombro de arriba o bíceps. Eso hace difícil que el defensor rote, y cuando lo intentan se abrirán oportunidades para atacar. Si intentan girar hacia afuera de nosotros podemos ralentizar su rotación mientras trabajamos para tomar la espalda. Si intentan girar hacia nosotros podemos tomar la posición de arriba con el pin o incluso pasar por encima de su cabeza para atacar el kimura. Como no nos comprometemos tanto con el back take, nos permite jugar el dilema back take / pinning más eficientemente.

#resource7:00

En vez de usar un chair sit para tomar la espalda, podemos parar en un checkpoint conocido como el seated head and arm. Eso remueve el momentum que los defensores querrían usar para un turning escape sobre nuestro chair sit y le da al atacante tiempo para manejar la rotación con las piernas antes de comprometerse con el back take.

#no gi7:00

En vez de usar un chair sit para tomar la espalda, podemos parar en un checkpoint conocido como el seated head and arm. Eso remueve el momentum que los defensores querrían usar para un turning escape sobre nuestro chair sit y le da al atacante tiempo para manejar la rotación con las piernas antes de comprometerse con el back take.

#seated head and arm7:00

En vez de usar un chair sit para tomar la espalda, podemos parar en un checkpoint conocido como el seated head and arm. Eso remueve el momentum que los defensores querrían usar para un turning escape sobre nuestro chair sit y le da al atacante tiempo para manejar la rotación con las piernas antes de comprometerse con el back take.

#back take7:00

En vez de usar un chair sit para tomar la espalda, podemos parar en un checkpoint conocido como el seated head and arm. Eso remueve el momentum que los defensores querrían usar para un turning escape sobre nuestro chair sit y le da al atacante tiempo para manejar la rotación con las piernas antes de comprometerse con el back take.

#rotation maintenance7:00

En vez de usar un chair sit para tomar la espalda, podemos parar en un checkpoint conocido como el seated head and arm. Eso remueve el momentum que los defensores querrían usar para un turning escape sobre nuestro chair sit y le da al atacante tiempo para manejar la rotación con las piernas antes de comprometerse con el back take.

#turning maintenance7:00

En vez de usar un chair sit para tomar la espalda, podemos parar en un checkpoint conocido como el seated head and arm. Eso remueve el momentum que los defensores querrían usar para un turning escape sobre nuestro chair sit y le da al atacante tiempo para manejar la rotación con las piernas antes de comprometerse con el back take.

#resource6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#less impressed more involved bjj6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#no gi6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#side control6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#chest to back6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#figure 4 ride6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#back take6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#chair sit6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#belly down6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#diagonal control6:09

Al atacar desde side control con conexión chest to back, estamos buscando insertar nuestro hook de arriba mientras trabajamos para tomar la espalda. Sin embargo, el defensor puede juntar la rodilla de arriba y el codo para hacer esto difícil. Cuando lo hacen, podemos meter el pie entre sus piernas para entrar a un figure 4 ride. Desde acá, podemos usar un chair sit tradicional para tomar la espalda o podemos forzar al defensor boca abajo (lo que LIMI recomienda).

#resource5:39

Al atacar desde la espalda, el defensor puede limpiar nuestro hook de abajo así que ahora solo tenemos un hook de arriba en su lugar. Cuando ese es el caso, el consejo general es que el atacante use un forward hip escape para cambiar de lado y hacer que el hook de arriba se vuelva tu hook de abajo mientras trabajas para mantener el control desde la espalda. El problema con esto es que ahora estamos jalando al defensor en la dirección a la que quieren ir para un turning escape (este es el mismo problema al usar un chair sit tradicional para tomar la espalda). En vez de eso, LIMI recomienda ir boca abajo para cambiar de lado en vez de jalar al defensor encima tuyo. Eso logra el mismo resultado mientras cambiamos de lado pero no incurre el riesgo de jalar al defensor en la dirección a la que quieren ir para su turning escape.

#less impressed more involved bjj5:39

Al atacar desde la espalda, el defensor puede limpiar nuestro hook de abajo así que ahora solo tenemos un hook de arriba en su lugar. Cuando ese es el caso, el consejo general es que el atacante use un forward hip escape para cambiar de lado y hacer que el hook de arriba se vuelva tu hook de abajo mientras trabajas para mantener el control desde la espalda. El problema con esto es que ahora estamos jalando al defensor en la dirección a la que quieren ir para un turning escape (este es el mismo problema al usar un chair sit tradicional para tomar la espalda). En vez de eso, LIMI recomienda ir boca abajo para cambiar de lado en vez de jalar al defensor encima tuyo. Eso logra el mismo resultado mientras cambiamos de lado pero no incurre el riesgo de jalar al defensor en la dirección a la que quieren ir para su turning escape.

#no gi5:39

Al atacar desde la espalda, el defensor puede limpiar nuestro hook de abajo así que ahora solo tenemos un hook de arriba en su lugar. Cuando ese es el caso, el consejo general es que el atacante use un forward hip escape para cambiar de lado y hacer que el hook de arriba se vuelva tu hook de abajo mientras trabajas para mantener el control desde la espalda. El problema con esto es que ahora estamos jalando al defensor en la dirección a la que quieren ir para un turning escape (este es el mismo problema al usar un chair sit tradicional para tomar la espalda). En vez de eso, LIMI recomienda ir boca abajo para cambiar de lado en vez de jalar al defensor encima tuyo. Eso logra el mismo resultado mientras cambiamos de lado pero no incurre el riesgo de jalar al defensor en la dirección a la que quieren ir para su turning escape.

#back maintenance5:39

Al atacar desde la espalda, el defensor puede limpiar nuestro hook de abajo así que ahora solo tenemos un hook de arriba en su lugar. Cuando ese es el caso, el consejo general es que el atacante use un forward hip escape para cambiar de lado y hacer que el hook de arriba se vuelva tu hook de abajo mientras trabajas para mantener el control desde la espalda. El problema con esto es que ahora estamos jalando al defensor en la dirección a la que quieren ir para un turning escape (este es el mismo problema al usar un chair sit tradicional para tomar la espalda). En vez de eso, LIMI recomienda ir boca abajo para cambiar de lado en vez de jalar al defensor encima tuyo. Eso logra el mismo resultado mientras cambiamos de lado pero no incurre el riesgo de jalar al defensor en la dirección a la que quieren ir para su turning escape.

#maintenance5:39

Al atacar desde la espalda, el defensor puede limpiar nuestro hook de abajo así que ahora solo tenemos un hook de arriba en su lugar. Cuando ese es el caso, el consejo general es que el atacante use un forward hip escape para cambiar de lado y hacer que el hook de arriba se vuelva tu hook de abajo mientras trabajas para mantener el control desde la espalda. El problema con esto es que ahora estamos jalando al defensor en la dirección a la que quieren ir para un turning escape (este es el mismo problema al usar un chair sit tradicional para tomar la espalda). En vez de eso, LIMI recomienda ir boca abajo para cambiar de lado en vez de jalar al defensor encima tuyo. Eso logra el mismo resultado mientras cambiamos de lado pero no incurre el riesgo de jalar al defensor en la dirección a la que quieren ir para su turning escape.

#back5:39

Al atacar desde la espalda, el defensor puede limpiar nuestro hook de abajo así que ahora solo tenemos un hook de arriba en su lugar. Cuando ese es el caso, el consejo general es que el atacante use un forward hip escape para cambiar de lado y hacer que el hook de arriba se vuelva tu hook de abajo mientras trabajas para mantener el control desde la espalda. El problema con esto es que ahora estamos jalando al defensor en la dirección a la que quieren ir para un turning escape (este es el mismo problema al usar un chair sit tradicional para tomar la espalda). En vez de eso, LIMI recomienda ir boca abajo para cambiar de lado en vez de jalar al defensor encima tuyo. Eso logra el mismo resultado mientras cambiamos de lado pero no incurre el riesgo de jalar al defensor en la dirección a la que quieren ir para su turning escape.

#belly down5:39

Al atacar desde la espalda, el defensor puede limpiar nuestro hook de abajo así que ahora solo tenemos un hook de arriba en su lugar. Cuando ese es el caso, el consejo general es que el atacante use un forward hip escape para cambiar de lado y hacer que el hook de arriba se vuelva tu hook de abajo mientras trabajas para mantener el control desde la espalda. El problema con esto es que ahora estamos jalando al defensor en la dirección a la que quieren ir para un turning escape (este es el mismo problema al usar un chair sit tradicional para tomar la espalda). En vez de eso, LIMI recomienda ir boca abajo para cambiar de lado en vez de jalar al defensor encima tuyo. Eso logra el mismo resultado mientras cambiamos de lado pero no incurre el riesgo de jalar al defensor en la dirección a la que quieren ir para su turning escape.

#switch sides5:39

Al atacar desde la espalda, el defensor puede limpiar nuestro hook de abajo así que ahora solo tenemos un hook de arriba en su lugar. Cuando ese es el caso, el consejo general es que el atacante use un forward hip escape para cambiar de lado y hacer que el hook de arriba se vuelva tu hook de abajo mientras trabajas para mantener el control desde la espalda. El problema con esto es que ahora estamos jalando al defensor en la dirección a la que quieren ir para un turning escape (este es el mismo problema al usar un chair sit tradicional para tomar la espalda). En vez de eso, LIMI recomienda ir boca abajo para cambiar de lado en vez de jalar al defensor encima tuyo. Eso logra el mismo resultado mientras cambiamos de lado pero no incurre el riesgo de jalar al defensor en la dirección a la que quieren ir para su turning escape.

#concept5:39

Al atacar desde la espalda, el defensor puede limpiar nuestro hook de abajo así que ahora solo tenemos un hook de arriba en su lugar. Cuando ese es el caso, el consejo general es que el atacante use un forward hip escape para cambiar de lado y hacer que el hook de arriba se vuelva tu hook de abajo mientras trabajas para mantener el control desde la espalda. El problema con esto es que ahora estamos jalando al defensor en la dirección a la que quieren ir para un turning escape (este es el mismo problema al usar un chair sit tradicional para tomar la espalda). En vez de eso, LIMI recomienda ir boca abajo para cambiar de lado en vez de jalar al defensor encima tuyo. Eso logra el mismo resultado mientras cambiamos de lado pero no incurre el riesgo de jalar al defensor en la dirección a la que quieren ir para su turning escape.

#less impressed more involved bjj5:11

Al usar un chair sit para tomar la espalda, en vez de jalar al defensor encima tuyo para cambiar de caderas puedes forzarlos boca abajo. Esto rota al defensor lejos de nuestro underhook en vez de hacia nuestro underhook haciendo difícil que exploten la debilidad de nuestro control con underhook.

#no gi5:11

Al usar un chair sit para tomar la espalda, en vez de jalar al defensor encima tuyo para cambiar de caderas puedes forzarlos boca abajo. Esto rota al defensor lejos de nuestro underhook en vez de hacia nuestro underhook haciendo difícil que exploten la debilidad de nuestro control con underhook.

#technical mount5:11

Al usar un chair sit para tomar la espalda, en vez de jalar al defensor encima tuyo para cambiar de caderas puedes forzarlos boca abajo. Esto rota al defensor lejos de nuestro underhook en vez de hacia nuestro underhook haciendo difícil que exploten la debilidad de nuestro control con underhook.

#mount5:11

Al usar un chair sit para tomar la espalda, en vez de jalar al defensor encima tuyo para cambiar de caderas puedes forzarlos boca abajo. Esto rota al defensor lejos de nuestro underhook en vez de hacia nuestro underhook haciendo difícil que exploten la debilidad de nuestro control con underhook.

#back take5:11

Al usar un chair sit para tomar la espalda, en vez de jalar al defensor encima tuyo para cambiar de caderas puedes forzarlos boca abajo. Esto rota al defensor lejos de nuestro underhook en vez de hacia nuestro underhook haciendo difícil que exploten la debilidad de nuestro control con underhook.

#belly down5:11

Al usar un chair sit para tomar la espalda, en vez de jalar al defensor encima tuyo para cambiar de caderas puedes forzarlos boca abajo. Esto rota al defensor lejos de nuestro underhook en vez de hacia nuestro underhook haciendo difícil que exploten la debilidad de nuestro control con underhook.

#resource2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#less impressed more involved bjj2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#no gi2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#back take2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#back2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#chair sit2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#front head lock2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#front head lock maintenance2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#maintenance2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#under hook2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#concept2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#half nelson2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#inverted north south2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#inverted front head lock2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#seat belt2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#rotation maintenance2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#turning maintenance2:38

Al usar el chair sit para tomar la espalda, necesitamos controlar la rotación. Una solución simple a esto es conseguir double underhooks para controlar la rotación en ambas direcciones mientras tomamos la espalda. Sin embargo, la rotación también se puede controlar con el brazo que está por encima de su hombro, lo cual a menudo se pasa por alto. Esto es una habilidad increíblemente valiosa como atacante porque nos permite controlar la rotación con el brazo del strangle, permitiéndonos tener tanto control como la habilidad de finalizar al oponente. LIMI compara la espalda con el front headlock, donde un brazo controla y un brazo estrangula. Atacantes fuertes usan el strangle arm en sí para manejar la rotación en vez de buscar constantemente un segundo brazo de control. Aplicar esta idea a back takes permite mejor control mientras se mantienen vivas las amenazas de finalización. Así que al hacer un chair sit para tomar la espalda, podemos usar nuestro strangle arm para crear presión de half nelson y controlar su rotación mientras tomamos la espalda.

#resource1:32

El problema principal con el back take de chair sit es que jala al defensor hacia nuestro underhook, lo que les da momentum para rotar a un escape. Cuando el underhook y el primer hook terminan del mismo lado, no hay control diagonal. Esto hace fácil que el defensor gire hacia ambos puntos de control a la vez y se libere. Los underhooks se usan a menudo para evitar la rotación lejos del underhook, pero no hacen nada para evitar la rotación hacia el underhook. Haciendo el chair sit giramos al defensor hacia nuestro underhook que pueden usar para seguir girando en esa dirección y escapar.

#less impressed more involved bjj1:32

El problema principal con el back take de chair sit es que jala al defensor hacia nuestro underhook, lo que les da momentum para rotar a un escape. Cuando el underhook y el primer hook terminan del mismo lado, no hay control diagonal. Esto hace fácil que el defensor gire hacia ambos puntos de control a la vez y se libere. Los underhooks se usan a menudo para evitar la rotación lejos del underhook, pero no hacen nada para evitar la rotación hacia el underhook. Haciendo el chair sit giramos al defensor hacia nuestro underhook que pueden usar para seguir girando en esa dirección y escapar.

#no gi1:32

El problema principal con el back take de chair sit es que jala al defensor hacia nuestro underhook, lo que les da momentum para rotar a un escape. Cuando el underhook y el primer hook terminan del mismo lado, no hay control diagonal. Esto hace fácil que el defensor gire hacia ambos puntos de control a la vez y se libere. Los underhooks se usan a menudo para evitar la rotación lejos del underhook, pero no hacen nada para evitar la rotación hacia el underhook. Haciendo el chair sit giramos al defensor hacia nuestro underhook que pueden usar para seguir girando en esa dirección y escapar.

#chair sit1:32

El problema principal con el back take de chair sit es que jala al defensor hacia nuestro underhook, lo que les da momentum para rotar a un escape. Cuando el underhook y el primer hook terminan del mismo lado, no hay control diagonal. Esto hace fácil que el defensor gire hacia ambos puntos de control a la vez y se libere. Los underhooks se usan a menudo para evitar la rotación lejos del underhook, pero no hacen nada para evitar la rotación hacia el underhook. Haciendo el chair sit giramos al defensor hacia nuestro underhook que pueden usar para seguir girando en esa dirección y escapar.

#rotational escape1:32

El problema principal con el back take de chair sit es que jala al defensor hacia nuestro underhook, lo que les da momentum para rotar a un escape. Cuando el underhook y el primer hook terminan del mismo lado, no hay control diagonal. Esto hace fácil que el defensor gire hacia ambos puntos de control a la vez y se libere. Los underhooks se usan a menudo para evitar la rotación lejos del underhook, pero no hacen nada para evitar la rotación hacia el underhook. Haciendo el chair sit giramos al defensor hacia nuestro underhook que pueden usar para seguir girando en esa dirección y escapar.

#turning escape1:32

El problema principal con el back take de chair sit es que jala al defensor hacia nuestro underhook, lo que les da momentum para rotar a un escape. Cuando el underhook y el primer hook terminan del mismo lado, no hay control diagonal. Esto hace fácil que el defensor gire hacia ambos puntos de control a la vez y se libere. Los underhooks se usan a menudo para evitar la rotación lejos del underhook, pero no hacen nada para evitar la rotación hacia el underhook. Haciendo el chair sit giramos al defensor hacia nuestro underhook que pueden usar para seguir girando en esa dirección y escapar.

#resource0:00

LIMI explica que el chair sit es a menudo el primer back take que la gente aprende, pero tiene problemas escondidos a niveles más altos. Mientras estudió más footage, notó que el chair sit a menudo le da al defensor exactamente lo que quiere: rotación. Este video es sobre identificar por qué pasa eso y cómo arreglar o reemplazar el chair sit con mejores opciones.

#less impressed more involved bjj0:00

LIMI explica que el chair sit es a menudo el primer back take que la gente aprende, pero tiene problemas escondidos a niveles más altos. Mientras estudió más footage, notó que el chair sit a menudo le da al defensor exactamente lo que quiere: rotación. Este video es sobre identificar por qué pasa eso y cómo arreglar o reemplazar el chair sit con mejores opciones.

#no gi0:00

LIMI explica que el chair sit es a menudo el primer back take que la gente aprende, pero tiene problemas escondidos a niveles más altos. Mientras estudió más footage, notó que el chair sit a menudo le da al defensor exactamente lo que quiere: rotación. Este video es sobre identificar por qué pasa eso y cómo arreglar o reemplazar el chair sit con mejores opciones.

#back take0:00

LIMI explica que el chair sit es a menudo el primer back take que la gente aprende, pero tiene problemas escondidos a niveles más altos. Mientras estudió más footage, notó que el chair sit a menudo le da al defensor exactamente lo que quiere: rotación. Este video es sobre identificar por qué pasa eso y cómo arreglar o reemplazar el chair sit con mejores opciones.

#chair sit0:00

LIMI explica que el chair sit es a menudo el primer back take que la gente aprende, pero tiene problemas escondidos a niveles más altos. Mientras estudió más footage, notó que el chair sit a menudo le da al defensor exactamente lo que quiere: rotación. Este video es sobre identificar por qué pasa eso y cómo arreglar o reemplazar el chair sit con mejores opciones.